Nu vătămați vitamine adecvate pentru a da copiilor

Vitaminele și mineralele sunt esențiale pentru fiecare persoană, și în creștere - în special. Alegerea unor facilități pentru copiii lor, părinții fac adesea greșeala - crește doza fără a consulta medicul pediatru. Din păcate, mulți părinți nu știu cum să dea copiilor vitamine.

Se poate argumenta - vitamine și minerale pentru copii nu sunt medicamente; dieta copilului este de multe ori departe de a fi ideală și da pastilă în plus o lingura de sirop - este util. Dar, precum și medicamente, vitamine au un număr de contraindicații, multe duce la alergii.

Prin urmare, vom vorbi despre cât de des pentru a da vitamine lor copii si cel mai bine cum să facă acest lucru. O atenție deosebită va fi acordată celor mai mici - copii de până la un an. Acesta a fost în acest moment copilul este format de către sistemul imunitar. Recomandări generale pe care le găsiți în articol sunt adecvate pentru toți copiii.

Când ar trebui să începeți să luați vitamine pentru copii sub un an

Mai întâi trebuie să decidă - și dacă vitaminele copiii au nevoie de până la un an, în cazul tău? În cazul în care copilul este alaptat, starea sistemului său imunitar este determinat de mame de îngrijire despre tine - copilul primeste toate substantele nutritive din laptele mamei. O excepție este vitamina D, care este sintetizată în organism sub acțiunea razelor solare. copii hrăniți cu biberonul poate fi administrat vitamine cu 3-4 săptămâni de viață.

După 6 luni în dieta copiilor în orice nevoie să introduceți vitamine hrănite. Asigurați-vă că pentru a merge la pediatru. Numai medicul dumneavoastră este capabil de a determina ce vitamine și cât de mult copilul tau are nevoie.

Cum de a da în mod corespunzător de vitamine pentru copii?

Vitamine pentru copii produse sub formă de picături, geluri. Trebuie să alegeți forma de eliberare, care va fi mai ușor pentru a da un copil.

Pediatrii prescrie ca un complex de vitamine si este doar un element. Stai cu ochii pe starea copilului în primele trei zile. Unele vitamine provoca alergii. Dacă da copilului dumneavoastră o vitamină la un an, primul semnal de avertizare va fi obrajii înroșire. De asemenea, acel complex de vitamine sau nu se potrivește, a spus greață, diaree.

Cum de a da în mod corespunzător de vitamine pentru copii, astfel încât acestea să păstreze obtinerea de nutrienti, deoarece elementele nu se acumulează în organism. În mod normal, aportul de vitamine este de natură ciclică, de exemplu, o dată la fiecare trei luni (frecvența de recepție stabilită de către un medic).

Cât de des pentru a da vitamine copiilor lor?

Dacă doriți să sprijine imunitatea, este suficient, de obicei, pentru a oferi vitaminele o dată pe zi (cu condiția ca celălalt nu este specificat în instrucțiunile). Cel mai bun dintre toate vitaminele sunt digerate în dimineața, atunci când copilul este cel mai activ și elemente utile sunt mai bine absorbite.

Cât de des pentru a da copiilor vitamina sau complexe de multivitamine dacă recepția lor numiți pentru tratamentul stărilor gipovitaminoznyh? Observați doza și frecvența pe care ai un medic pediatru.

Dorind pentru a spori starea de sănătate a copilului lor, părinții nu acorde atenție la cât de des să dea copiilor vitamine sau multivitamine. Noi nu suntem în zadar tot timpul în articolul menționat că nevoia de vitamine, doza, si asa ar trebui medic. aportul propriu de vitamine important mai ales pentru copii mici. Dacă doriți elementele au fost de ajutor, nu este dăunătoare, să respecte recomandările medicului pediatru.