Pe măsură ce sportul schimbă perspectiva asupra vieții, se ridică stima de sine și creează un corp frumos este povestea mea

Într-o ceașcă de cafea aburindă aromată a căzut lacrimile mele amare, care a făcut ani mai târziu ca crocodili nu poate fi numit. Dar atunci era o rușine să lacrimi, am aruncat bărbatul tânăr, și toate motivele pentru un motiv oarecare am amintit doar un singur - „nu faci sport.“ Din motive obiective, nu am văzut, deoarece excesul de grasime corporala nu am suferit, ci mai degrabă a fost invers, tot încercând să mă hrănească, repetând cu milă: „Ești atât de slab, mânca tort și un cuplu mai mult“ Și dintr-o dată ...

Unsuroase uniform pe față make-up resturile de rimel si lacrimi, am fost în câteva înghițituri de apă salmastră călduță terminat cafeaua ei, puternic îmbrăcat și a ieșit, calea mea pune la centrul de fitness. De ce? Ticălosul nu mai nu a spus că eu nu fac sport.

„Este necesar ca să își bat joc de propriul său corp“ - primul gând care comprehensibil ar putea forma creierul meu pentru ultima oră. În timpul primei mele lecție a lucrat instabil într-un mod de urgență,“... pas spre dreapta, nu există nici un drept ... la un alt genunchiul drept ... în cazul în care stânga ... ce Plie ... o genuflexiune ... mod greșit plecat din nou ... de ce ??? sunt tot înapoi ... corpul nu ascultă ... oh, poți culca pe saltea ... pentru că acest lucru nu este o vacanță, bliiiin“.

Din partea arata mult mai comic: în prim-plan cele mai frumoase fete înăsprit în sincronizare, ritmic practicat o parte aerobă a clasei, împreună cu antrenorul, în fundal se clatina mișcările corpului au fost similare cu convulsiile unui animal rănit, o sincronizare cu primul rând, de fapt, chiar nimic de genul care a arătat un antrenor în ochi pentru a citi o mulțime de milă și compasiune: „Nail-l, fata suferă“

A doua zi a fost mai bine decât înainte, acidul lactic avut încă un efect: corpul îl durea și îl durea chiar și în cazul în care cei bolnavi nu ar fi fost în hol apartament părea lung, undeva o jumătate de kilometru, cu autobuzul împingerea, și am fost a fost contraindicată un masaj cum să se așeze pe un scaun dupa aceasta - este mai bine să nu-mi amintesc. Acesta a fost începutul, chiar neplăcute, uneori amuzant, dar după o lună m-am simtit confortabil in camera, toate „criptat“ organism perfectat cu ușurință antrenor, după ce un animal rănit recuperat.

principal

Vizitez periodic, dacă este posibil de fitness, dar meu de antrenament în timp ce acasă, pentru că puteți părăsi camera, dar nu va fi în măsură să stoarcă un medicament care dă atât de mult din viața ta.

La acasă, am ridica o halteră, da căldură din oțel rece din mâinile lor, și îmi dă același impuls de energie, care, în timp sa schimbat viata mea, a schimbat în bine ...