picioarele ude măsurile de prevenire primară; ce să facă în cazul în care un copil este de picioare umezite

Ce se întâmplă dacă picioarele ude și reci? 5 sfaturi neașteptate

Ia-picioarele ude în vreme rea sa întâmplat cu toată lumea. Și dacă citiți acest lucru, cel mai probabil, o baltă uriașă pe o alee întunecată, o ploaie neașteptată sau săptămână cronică lapoviță și se ridică în picioare! Reflecta asupra a ceea ce a vrut să spună universul, rupând o apariție spectaculoasă la interviu, și cât de mult va costa pantofi de reparații dezlipit, va apoi, și acum să plătească-te la doar o jumătate de oră la minut problema nu a rândul său, în jurul valorii de o săptămână, într-un pat de spital!

Cum vă poate ajuta propriul ciorap umed? De ce a lua picioarele ude pe drumul spre locul de muncă, aveți nevoie pentru a rula imediat la bucătărie de birou? Ceaiul de la un blocaj face minuni, în cazul în care copilul are picioarele ude? Trebuie să avânta picioare? Cum să pregătească o încălzire bea Hipocrate? !

picioarele ude: în primul rând de îngrijire cald

picioarele ude congelate instantaneu. Pentru a preveni posibilele consecințe urmeze liniile directoare simple.

1. Jos cu pantofii umed!

Dacă poți, pur și simplu du-te înapoi acasă și schimbarea de notație. Umed pe drumul spre locul de muncă? Schimbarea notație în smenku (pereche datoria de pantofi din birou te va ajuta în caz de ploaie, și frecat tocuri, și dintr-o dată călcâi rupt).

Consiliul №1 - "tabără". Dacă nu puteți schimba pantofi, cumpara o pereche în apropiere de pungi de plastic stand. Scoate-ti pantofii, șosetele umede și a pus pe picior saci. Aceasta tehnica este adesea practicat de pescuit și turiști.

2. Picioarele în mână!

Înainte de a pereobutsya (pereche uscată / în pachete) freca bine picioarele tale. Vodka, Koln, coniac - pe bază de alcool ceva.

Sovet№2 - "Lână". Foarte bine încălzește corpul frecare din lână naturală. Dacă aveți șosete din lână de înaltă calitate și nu au scufundat în bălți de pe genunchi, folosiți manșetele de șosete pentru măcinare picioare). Grate la sentimentul de căldură la roșeață.

3. La încălzire

Dacă vă simțiți că picioarele puternic refrigerate, folosiți unguent pentru frecarea de încălzire, muștar, muștar uscat (se presara un pic pe o cârpă și se freacă picioarele).

4. Lupta de foc!

Pentru băi de picioare bruște în stradă nu te bat la rece, trebuie să. aranja din nou pe picioare hidroterapie! Dar, cu apă caldă. Și, în mod ideal - de asemenea, cu sare de mare sau de muștar.

Chiar dacă ai ud în dimineața, și capacitatea de a planeze picioare doar a căzut în seara, nu fi leneș și asigurați-vă că pentru a aranja o baie de picioare.

5. cana fierbinte

Dacă picioarele ude au fost înghețate, ajutor cald băuturi calde (la cald, dar nu îmbătătoare!). Mai mult, cu atât mai bine. Dacă sa întors acasă - gatiti supa de pui sau de cacao, a alergat la locul de muncă, BREW o ceașcă mare de ceai.

O varianta ideala: ceai din plante cu miere (miere pus în ceai neîncălzite), lamaie, gem de zmeura.

6. Un program de prânz!

După stresul corpului trebuie să mănânce bine. Uita de diete și să se organizeze o masă copioasă, de preferință cu condimente myasko și fierbinte.

Consiliul №3 - „O seară pentru ei înșiși.“ Toți pașii de mai sus - ajutor rapid în grabă. Seara, să ia o jumătate de oră pentru mine. Lie într-o baie fierbinte cu sare până când corpul încălzit, înfășurat într-o pelerină caldă, șosete de lână și don jogging sub o pătură! Se înmoaie în căldura aveți nevoie de cel puțin o oră (să ia un pui de somn, citi sau viziona un film bun). Rudele vă rugăm să pregătească „Bea Hipocrate“: un pahar de vin roșu + polschepotki scorțișoară cuișoare + un + 1 lingurita de miere + lamaie felie - se aduce la fierbere, dar nu se fierbe, bea fierbinte.

Da, rețeta este aproape una la o repeta vinul fiert reteta, dar el a inventat, potrivit unor surse, parintele medicinei Hippocrate ca prevenirea bolilor cauzate de metoda de congelare.

O astfel de seară confortabil pentru tine nu se va odihni numai pentru întregul corp, dar, de asemenea, prevenirea răcelilor și chiar artrita!

Înmuiate picioare: Nu trebuie să crească?

Primul Consiliu Poporului la picioarele înmuiate - bine hover! Să spunem imediat: o metodă bună, dar nu este obligatoriu. Noi explicăm cum funcționează, și vă decideți cu adevărat.

De fapt, scopul baie de picioare fierbinte să se încălzească. rinofaringe! Vasele de expansiune ale picioarelor se extinde vasele de sânge nazale. Creșterea circulația sângelui în nazofaringe activează de apărare al organismului, crescând astfel șansele noastre de a opri bacteriile sau virusurile sunt încă în pragul corpului.

picioarele ude pe drumul spre locul de muncă - cum să vă ajute la birou

Sunteți în mijlocul străzii și aveți fiecare pornire - pe un lac mic, iar 20 de minute mai târziu trebuie să fie la locul de muncă. Ce să fac?

1. Hop pe un supermarket din apropiere și să cumpere acolo o pereche de saci și șosete din țesături naturale. Dacă aveți timp, apoi executați în jurul valorii de baie și a pus pe șosete uscate, și pe partea de sus - pachete.

2. La locul de muncă, primul lucru pe care razuytes (cere colegilor să vă asigura și se lasă să se încălzească). În cazul în care nu există smenka - nici o problema la toate. Dacă un pantof de rezervă la locul de muncă nu doar razuytes, uscat picioarele prosoape sau hârtie igienică și freca picioarele cu mâinile. Dacă după o petrecere corporativă situată în jurul valorii de resturile de lichior greu, l utilizați pentru măcinarea și lingură - în ceai sau cafea. Toate acestea, în plus față de ceai, desigur, se poate face în toaletă cabină.

3. Dacă a trebuit să cumpere șosete, stau în ele, punând picioarele pe hârtie sau pe un teanc de hârtii inutile, și pantofi umede au nevoie pentru a umple resturi de ziare, servetele sau hartie igienica.

Dacă nu pereobutsya sau de a sta cu picioarele goale nu este posibil, uscat, cel puțin branțul pe baterie. In timp ce se usuca tălpi interioare, tăiate timp de hârtie (de preferință, în mai multe straturi).

4. Dacă aveți un încălzitor în birou, aranja, astfel încât aerul cald suflare pe picioarele tale.

5. Prin prânz sandwich cu cârnați în magazin? Mănâncă-l chiar acum, bea ceai fierbinte. Organismul are nevoie de băuturi răcoritoare!

Consiliul №4 - «picioare înghețate. - mâinile gri“ Casele trebuie în mod necesar să se încălzească la picioare (unguente, baie, masaj), și în timp ce mâinile calde: Stai lângă un radiator sau de încălzire, țineți mâinile sub jetul fierbinte în toaletă sau în bucătărie birou.

Copilul înmuiat picioarele: nu intrați în panică

Mamele știu că, chiar dacă nu a plouat timp de o săptămână, copilul nu costă nimic să se întoarcă de la o plimbare cu picioarele ude.

Deci, ce să facă în cazul în care un copil este înmuiat picioarele?

1. Nu intrați în panică și nu țipă. Razuvious mici cu promptitudine „tot-teren“, poate explica simultan copilului că picioarele se tem de frig și de umiditate, și o dată sa dovedit că ei erau ude, este necesar să se respecte cu strictețe instrucțiunile mamei mele.

2. În cazul în care copilul este rece, aranja i o baie fierbinte. Dacă vedeți că copilul nu va observa chiar și reduce la tăcere în pantofi și se simte mare, putem restricționa baie de picioare, ar fi bine muiată în apă o pereche de cartonașe galbene.

3. NAPO „navigator“ lapte fierbinte cu miere, ceai cu gem de zmeura, cacao zefirkami marshmelou - dulciuri jonglerie la un copil bea multe lichide calde.

Consiliul №5 - «cireșe timp gem“. În cazul medicilor sfătuiți să bea ceai pe baza peremerzaniya gem de cireșe și picioarele ude. Ei spun că previne procesele inflamatorii in organisme simple.

4. După o baie și ceai Kuta copil într-o caldă și confortabil haine de acasă. Nu exagerati - nu este necesar ca copilul a fost transpirație. Pe jos a pus pe cele mai calde șosete sau le Kuta într-o pătură și aranjate într-o îmbrățișare pentru a viziona desene animate!

Astăzi, fiecare farmacie are o linie de produse, în caz de hipotermie bruscă și pentru prevenirea răcelilor. Dar, pentru a le da kiddies nevoie doar cu aprobarea unui medic.

De ce periculos picioarele ude?

De ce picioarele ude înseamnă aproape întotdeauna se îmbolnăvesc în curând? Pentru că ne gândim, „Oh, nimic! Se întâmplă oricui?! „Prea leneș pentru a merge acasă, chiar dacă aveți timp și de oportunitate. Iar seara, dacă nu eliminate la rece, și complet uitați în acea dimineață de picioare îmbibate, și nu fac nimic pentru a ajuta organismul sa faca fata stresului transferat.

Ce se poate transforma această lipsă de concentrare la propria lor de sănătate? Răcelile, boli fungice ale picioarelor, cistita, boli de rinichi, artrita si gripa cu complicatii!

Foarte picioare hipotermie greu reflecta starea persoanelor care suferă de osteocondroza, artrita, pensarea nervului, boli cronice de rinichi si vezica urinara.

Fii responsabil și atent la propria lor sănătate! Dacă sunt expuse la ploaie, frig și inmuiat picioarele lui, nu fi leneș să lucreze pentru propria sănătate, deoarece asistență în timp util pentru încălzirea corpului va ajuta pentru a evita consecințele neplăcute ale hipotermie.

Revenind acasă de vreme, mulți oameni ca să ia aspirina sau un sac de praf, elimină simptomele comune rece - „doar în cazul“. Medicii avertizeaza ca medicamentele necontrolate afecta negativ sistemul nostru imunitar si poate chiar declansa probleme de astm si de stomac.

Vă rugăm să evaluați articolul

După cum știți, toate profesiile sunt importante, sunt necesare toate profesiile, dar există unele care pot doar să viseze. Cineva vrea să fie un astronaut, cineva - nu a funcționat.

Toamna de multe ori vine cu Saudade ... Jung rupere cu inima ta și începe Cavoli riskoldati ... Nu înțelegi? Știi sentimentul când obișnuită.

Volodya a venit la fabrica noastră acum trei ani. În incomplet șaptesprezece la fabrica nu vin din viața dulce. Volodya a venit la noi de la orfelinat. Ochii pron.

„Dragi editori! Deja 17 de ani nu au fost pe mare, și că în această vară soțul meu și am decis să ies. Problema este că am pentru toți acești ani a fost chiar niciodată numit.

Hypericum - mamifer de familie de plante care se dezvoltă în principal în zonele cu climă temperată din emisfera nordică și în Marea Mediterană. Bot.

Au gust bun - este un mare succes, dar, în primul rând, nu toate noroc, și în al doilea rând, gustul puteți încerca o dezvolta. O caracteristică majoră x.

Dacă în timpul lunii să depășiți amețeli, vărsături, dureri insuportabile la nivelul abdomenului inferior sau cel puțin unul dintre aceste simptome, știu că ești.

Dimensiuni 42-46 nevoie: 150 g de fire de bumbac alb (180 g 50 m), numărul 3 cârlig.