Pollock în cuptor - o reteta cu cartofi

Astăzi împărtășim cu voi, nu numai cel mai simplu mod de pregatire pentru Pollock în cuptor, dar, de asemenea, să vă spun cum puteți diversifica-l simplu, dar foarte apetisant fel de mâncare.

Pollock - cel mai „democratic“ pentru prețul de pește, și mulți cred că este potrivit doar pentru a hrăni frații noștri mai mici. Încercați să gătească Pollack pe această rețetă - și veți vedea că nu este.

Alaska Pollock este ușor să se usuce în procesul de tratament termic, motiv pentru care nu ne propunem să-l prăji, și se coace în cuptor. În plus, în această rețetă, există un truc - de cartofi este pus sub pește, și nu de sus: ea ajută la menținerea suculență de Pollock.

ingrediente:

Cum să se pregătească o Pollock în cuptor cu cartofi:

Se curata cartofii, se taie în felii (poate fi paie, această opțiune este deosebit de apreciat de către copii). Se unge uleiul vegetal de coacere și cartofi uniform pune puțină sare. Vă puteți pregăti, de asemenea, acest fel de mâncare într-un vas sau tava de copt.

Pune cartofi Pollock marinate pune tava într-un cuptor de 200 grade preîncălzit. Se coace timp de 50 minute.

Asta e tot. După cum puteți vedea, rețeta este într-adevăr foarte simplu și chiar și un copil va putea face față cu ea. Dacă luați fileurile, atunci nu trebuie nici măcar să curețe pește, și toate gătit durează câteva minute.

Ei au pregătit. Uită-te la ceea ce sa întâmplat