Salata cu pui si porumb rețete cu fotografii

Salatele sunt prezente în meniul nostru prozaic și decora o masa festiva. Invitarea oaspeții ei, fiecare femeie isi petrece mult timp în bucătărie, pentru a construi ceva de astfel de lucruri.

Cineva rătăcește spații de internet în căutarea unei noi reteta, cineva încearcă să repete un fel de mancare, care a avut o șansă de a încerca restaurant sau cafenea preferat, dar cineva care are suficient curaj pentru experimente culinare, soba creează capodopera sa.

Garanție obține rezultate excelente în procesul de pregătire a salate - nu este invenția „roata“, iar utilizarea combinațiilor clasice de produse care sunt recunoscute și iubite decât un consumator.

De exemplu, pui și porumb. Ei - baza multor salate delicioase. Trebuie doar să combine aceste ingrediente împreună, pentru a le adăuga produsele care există în frigider, iar capodopera este gata.

Indiferent de ceea ce se utilizează de pui (fiert, afumat sau prăjită), salate rândul său, întotdeauna delicios și consistent. Și datorită faptului că pentru prepararea de cele mai multe piept de pui este luat, care este o sursă bună de proteine, ea devine o salata de pui este, de asemenea, foarte util pentru a trata.

rețetă ușor

Reteta acestei salata este destul de simplu, nu are o lungă listă de ingrediente și un număr foarte mare de operații complexe. La gătit sa ia un pic de timp, iar rezultatul este o masă gustoasă și satisfăcătoare.

Produsele care vor fi necesare pentru salata:

Costul timp ar fi de aproximativ 15-20 de minute, cu excepția timpului pentru cartofi și file de gătit.

Valoarea calorică a 100 grame de salata finit - 182,5 kcal.

Salata cu pui afumat, crutoane și porumb

Aceasta salata este o greutate redusă, dar în același timp este foarte satisfacatoare. Abdomene pentru prepararea acestuia, puteți utiliza magazin cu aroma preferată, care va fi combinat cu carne de pui afumat. Și vă puteți petrece un pic mai mult timp, si gatiti biscuiti delicioase, de exemplu, o bucată de pâine albă, sau propriu.

Ingredientele care sunt necesare în procesul de preparare:

• 1 linguriță de amestec uscat ierburi Provence;
• 2-3 linguri de ulei de măsline;
• 0,5 stic sau pâine albă;
• 1 printr-un vârf de cuțit de sare și piper.

În timpul pregătirii salata - nu mai mult de un sfert de oră.

feluri de mâncare de calorii va fi 296,7 kcal la 100 de grame.

Salata de pui cu ananas și porumb

Combinatia de pui cu ananas a fost mult timp un clasic, așa că este puțin probabil ca vor exista oameni care nu trebuie să gust această salată. Conserve de ananas poate lua inele sau cuburi. Dar chiar dacă mâna erau cuburi de ananas, care au nevoie, de asemenea, să fie tăiate în cuburi mai mici decât cele de la bănci.

Ingredientele care vor fi implicate în procesul de preparare:

timpul de gătire în funcție de timpul necesar pentru carne și ouă, 40-50 minute de fierbere.

vase de calorii va fi 230.7 kcal per 100 g

gustare Last minute cu carne de pui si porumb

Salata cald - este destul de un fel de mâncare neobișnuită. Și utilizarea de miere în rețetă și Ginger dă vasul un gust unic. În pregătirea aceasta, este important să se calculeze corect timpul de gătire pentru a veni vizita nu a prinde o salata rece sau cald de șorț hostess, clatina bucătărie.

Pentru prepararea următoarelor ingrediente sunt necesare:

• 
  2 piepti de pui (500-600 grame);
• 1 morcov mediu;
• 100 g mazăre verde congelată;
• 100 de grame de porumb conserve;
• 100 ml frișcă (cel puțin 30%);
• 4 frunze de salată.

Pentru marinata, și realimentarea va avea nevoie de:

• sucul de la o jumatate de lamaie;
• 2 linguri de sos de soia;
• miere 1 lingura;
• 1 linguriță rasă fin rădăcină de ghimbir.

Timp de preparare: aproximativ 1,5 ore.

Acest fel de mâncare devine suficient de lumină și nu la fel de hrănitoare ca și anterior, în 100 de grame conține doar 124,8 kcal.

1. Intr-o tigaie separat, gatiti sosul, pentru că se amestecă împreună ghimbir, miere, sos de soia și sucul de la o jumătate de lămâie;
2. piept de pui tăiat în două bucăți mai mici, fiecare și 1 oră la marinat în marinată preparate;
3. Se fierb morcovi pana cand se inmoaie, se taie în cuburi, se amestecă cu mazăre verde, pliat într-o cratiță cu o grosime, se toarnă crema și se fierbe timp de 10 minute unele plate off și capac vegetal. Ei au nevoie să se încălzească salata;
4. Într-o tigaie fierbinte pentru grill-ul bun friptură de pui. bacon prăjit la cald tăiate în bucăți mici;
5. O placă de plat à la carte pune salata pe el - tocana de morcovi și mazăre crema pe partea de sus - prăjit piept, toate stropite cu conserve de porumb și se toarnă restul de sos.

clatite pufoase pe un ser cu un ou - este o reteta simpla pentru ceai dulce.

Citește cum să gătească o supă de dovleac delicioase cu ciuperci, carne de pui sau karofelem.

salata Layered cu pui si porumb

salata Layered - este întotdeauna un pas spectaculos, iar daca este pui si porumb - este, de asemenea, foarte gustos. Când mâna nu este un inel special, pentru a asambla salata, puteți tăia inelul dintr-o sticla de plastic. Zidurile sale transparente vor permite să facă uniforma straturi în grosime.

salata Puff va avea nevoie de:

Timp de preparare: 1 oră și 10 minute.

Calorie fi 129.5 kcal la 100 de grame.

salata dietetice cu pui fiert piept, porumb și mere

• 300 de grame de piept de pui fiert;
• 1 cutie de conserve de porumb;
• 1 cutie de conserve de mazăre;
• 2 mar acru-dulce;
• 4 oua, fierte tare;
• 150 de grame de smântână scăzut de grăsime;
• sare si piper dupa gust.

Durata de preparare este de aproximativ 15-20 de minute.

Calorii: 136,5 kcal / 100 g.

Ordinea pașilor de preparare:

1. Porumb și mazăre scăpa de lichid;
2. Sân, mere și ouă sunt zdrobite în cuburi mici;
3. Într-un castron adanc sau un bol se amesteca celelalte ingrediente tocate, sare și piper și se condimentează cu smantana conținut scăzut de grăsime. Se serveste vasul finit, garnisiti cu verdeață.

note culinare

Ca și în orice caz, procesul de preparare a salate are sale mici trucuri si secrete. Aici sunt cele care se referă la ingredientele principale din retete - pui si porumb:

1. Atunci când este utilizat într-o carne rețetă fiartă, apoi se fierbe-l urmează ouatului în apă fierbinte. Este posibil de a păstra toate substanțele folositoare și nu va permite sucurile să fiarbă carnea de pui în apă;
2. Porumb nu ia neapărat conserve din magazin. alternativă minunat să-l conserve poate servi în stare proaspătă, congelată sau acasă.

E doar un pic de retete salata care pot fi create folosind ingrediente simple, cum ar fi carnea de pui și porumb, dar acest lucru va fi suficient pentru a adăuga varietate în meniul de zi cu zi, sau surprinde invitatii la sărbătoarea banchet.