salata Rețetă de varză, castraveți și tomate

Acum este momentul în care puteți cumpăra o mulțime de legume și grădini de legume și vile este în primul rând, verdeturi sale. Trebuie să profite de moment și începe să stoc pe vitamine pentru un an! Prin urmare, vă sugerez să fac o salată ușoară, delicios și sănătos de varză, castraveți, roșii și verdeață!

În schimb, varză chinezească poate fi de asemenea folosit și un tânăr de varză albă.

Aceasta salata, precum și toate tipurile de salate de legume, cel mai bun bucătar în 1 ori și consumate imediat, lăsând pentru mai târziu. În caz contrar, legumele se vor scurge și își pierd suculență lor.

Ingrediente pentru a face salată de varză și castraveți și roșii:

• Varza 200 g
• Castravetele 1 buc.
• Tomate 1 buc.
• Plante medicinale (ceapa, marar sau patrunjel) - opțional
• Sare - dupa gust
• Zahăr - pinch sau dupa gust
• suc de lamaie - dupa gust
• ulei vegetal

Rețeta de salată de varză, castraveți și roșii:

1. Legume, verdeață spălate și uscate.

2. felie de varza, se adaugă sare și se agită ușor mâna, astfel încât ea lasa sucul.

3. felie de castraveți și roșii.

4. Asezati legumele intr-un bol salata, se condimentează cu suc de lamaie si ulei vegetal. Dacă aveți nevoie - chiar și sare și se adaugă un vârf de cuțit de zahăr.

Acum știi cum să pregătească o salată de varză chinezească, castraveți și roșii! Se serveste salata cu carne și pește.