Sarcina și mare

Sarcina și mare. Pot călători în timpul sarcinii?

Mult așteptata vară a venit! Ah, cum vrei la mare! Nu ar trebui să te nega, ridica un tur sau pentru a alege, colecta lucruri - și du-te! Dar aici e un avertisment! liberemennost Compatibil și mare. Când ieși acum, deoarece copilul se va naște în curând, și cu un copil mic nu este întotdeauna în condiții de siguranță! Ce să fac? Răspunsul este simplu: dacă nu există complicații, vă rugăm să ar trebui să corpul, pentru a merge si relaxeaza-te! Dar este necesar să se ia în considerare unele puncte, astfel încât să nu te și firimituri rănit.

Sarcina și mare. Ce să ia în considerare?

Prima condiție - aceasta este un curs normal al sarcinii! Cea mai optimă pentru o vacanță pe litoral este o perioadă de 12-30 de o săptămână, care este al doilea trimestru. In primul trimestru de organe care formează în mod activ și sistemul de copil, iar în al treilea trimestru de sarcină este prea mare pe toate organele de mama viitorului, deci este mai bine să nu-l risc. Perioadele de odihnă ar trebui să fie de 2-3 săptămâni. Acesta a fost în acest timp este o îmbunătățire.

Times, atunci când medicii consideră sarcina și mare concepte incompatibile au fost! Și de multe ori în diferite stațiuni se pot întâlni viitoare mame cu burta minunat! Și e destul de cool! Acest lucru înseamnă că, aerul curat, frumos soare și apă de mare caldă cer mame viitoare și servi cu credință păstrarea sănătății lor și starea de sănătate a copiilor nenăscuți. Transportul se dezvoltă foarte rapid, și multe stațiuni sunt mult mai aproape de noi, pentru a ajunge la ele a devenit mult mai ușor și mai confortabil și mai sigur de a fi acolo.

Sarcina și mare - indicații și contraindicații

Medicamentul oficial și-a schimbat părerea lui despre călătorie pentru femeile gravide. Anterior, medicii sfătuiți să nu mănânce fructe necunoscute în cantități mari și să poarte o pălărie, dar acum există un ordin care a emis Ministerul Sănătății, care în mod clar indicații și recomandări pentru amuzament gravidă definite. Acest document prevede în mod clar că indicația (de exemplu, nu ca acceptabile, și chiar de dorit) pentru un sejur de spa este 12-35 de săptămâni de sarcină, în special în prezența:

- primul grad de anemie;
- boli ale organelor interne (nu în faza acută);
- inima soldatului (NCD);
- sarcina multipla (înainte de 28 săptămâni);
- un istoric de avorturi spontane;
- sarcina prelungită în istorie;
- copii cu greutate mică la naștere și mari în istorie;
- o istorie de infertilitate;
- greutate scăzută unei femei gravide;
- în condiții nefavorabile de viață și de muncă în munci periculoase;
- vârsta femeii gravide mai mult de 28 de ani (prima sarcină);
- vârsta femeii gravide la 18 ani.

Același document enumeră contraindicațiile pentru femeile gravide care călătoresc stațiunile nu sunt recomandate:

- vărsături severe în timpul sarcinii;
- preeclampsie târziu;
- amenințarea cu întreruperea sarcinii;
- sangerare, care a avut loc în timpul sarcinii;
- placenta previa;
- oligohidramnios și polihidraminos;
- malformații și tumori ale organelor genitale;
- anemie de gradul 2 și 3;
- cicatricea de pe uter dupa cezariana.

Sarcina și mare. Ce tip de transport pe care o alegeți?

Cum să obțineți? Aceasta este prima întrebare care apare atunci când se planifică o vacanță în timpul sarcinii. Acesta este considerat cel mai confortabil feroviar. Dar nu tren întotdeauna merge în direcția dorită. Cum de a trata zborurile in timpul sarcinii? pe avioane, au tendința de a trece fără probleme, deoarece cabina etanș, iar aerul este furnizat la interior bogat in oxigen, astfel încât presiunea scade și rarefierea aerului nu apare. Dar dacă există semne de toxicitate precoce, sau primul zbor al vieții tale, este mai bine să se abțină de la ea. În cazurile în care sarcina este deja vizibil, la aterizare, vi se poate cere să arate schimbul de card, iar în cazul în care perioada de mai mult de 36 de săptămâni, este posibil, și un certificat medical. Cereți-le să-ți dea un loc în fața culoar de aeronave, astfel încât să puteți ajunge rapid la toaletă.

Dacă călătoriți cu mașina, nu călătoresc la distanțe foarte mari, fac o oprire timp de 15-20 de minute la fiecare 2 ore. trebuie să vă fixați centura de siguranță sub abdomen.

Sarcina și mare, mare, mare ...

Și acum, ești pe mare! Ura! În acest moment, cel mai bine este să asculte vocea rațiunii, și pentru prima zi nu a luat nici mișcări bruște. În primul rând, sunteți obosit de drum, și în al doilea rând, organismul are nevoie să se aclimatizeze. Prin urmare, prima zi - este o vacanță relaxantă. Să acorde o atenție deosebită necesității de a lua sănătatea lor, în scopul de a mamicile viitoare care au trecut mai mult de o fus orar. Cel mai bun dintre toate - un somn bun.

Resort - este, mai presus de toate, un loc de odihnă. natura Nisa, aer cald și apă, schimbarea mediului de obicei, de călătorie, experiențe noi - toate acestea are un efect pozitiv asupra stării mamei și a copilului. Dar, de divertisment extremă va trebui să dea. Rafting, jeeping, scufundări, zborul cu parapanta - toate acestea nu este potrivit pentru mama insarcinate. De la drumeții în munți, de asemenea, este să se abțină. In timpul sarcinii, este imposibil de a urca la o altitudine de peste 1.000 de metri deasupra nivelului mării, este posibil scădere bruscă a presiunii intrauterine. De asemenea, merită să amâne excursii cu elicopterul și călărie. Există, de asemenea, este o vibrație nedorită.

Pe scurt, de mare trebuie să se odihnească și să nu suprasolicită corpul tau! Apa de mare are asupra efect tonic și de restaurare. Compoziția de apă de mare este unic! Trace ioni elemente de magneziu, potasiu, sodiu, iod, fluor, brom, penetrant volatile prin piele in tesutul corp, îmbunătățind toate lucrările sale sisteme. masaj de apă afectează cu atenție și ușor întregul corp și este un excelent de prevenire a gestoză târziu și umflarea.

Înot - un exercițiu de lumină mare pentru femeile gravide. Dar este important să nu exagerați. După cum este necesar pentru a trata tot felul de sarcini, inclusiv un pieton merge.

aer marin saturat cu ioni, regleaza procesele redox, tensiunii arteriale, circulația sanguină. Băile de aer dimineață - mare efect asupra întregului corp, și starea de spirit. În plus, razele soarelui contribuie la sinteza de vitamina D, care este un excelent de prevenire a rahitismului la copilul nenăscut. lumina solară moderată crește rezistența organismului. Este deosebit de important pentru acele mame ale căror rhesus sarcinii de conflict. Dar totul este bine cu moderatie! Risc de soare, accident vascular cerebral de căldură, arsuri solare este mare, deoarece pielea în timpul sarcinii devine foarte sensibila, pot apărea pete întunecate, bronzare inegală, mai ales pe fata. Prin urmare, băi de soare este cel mai bine luate în dimineața și seara, și în timpul activității solare de mare, restul în umbră. Asigurați-vă că pentru a purta o pălărie, cea mai bună pălărie cu câmpuri mari, ochelari de soare de dorit.

Se recomandă să se abțină de la călătoresc în țări exotice, merge în cazul în care se dorește să se vaccineze. Ei nu pot face în timpul sarcinii.

În plus, dacă vă decideți să călătorească în timpul sarcinii, asigurați-vă că să se consulte cu medicul dumneavoastră. El va fi capabil să determine cu precizie dacă te duci la mare, în cazul în care este mai bine să meargă și să facă recomandări cu privire la organizarea vacanta.

Acum am aflat sarcina și marea sunt compatibile, dacă nu există contraindicații! Dacă aveți de gând în vacanță, încearcă să se gândească și să ia în considerare toate detaliile și nuanțele! Nu uita să-ți aduce iubit-o, va fi ultima vacanță pe care le petreceti impreuna, pentru ca data viitoare restul va avea cel puțin trei.

Iti sugerez sa vezi un film minunat despre delfini cu mare muzica de relaxare! Delfinii sunt animale frumoase si inteligente! Îmi place marea, delfinii, sper place prea!

Acest lucru este necesar pentru copii fericiti!

sticle de istorie utile

Concursul „limba de fericire“

Mama merge pe urmele de cercetare

Pass Quest în copil și să nu trezească copilul

Legate de posturi pe „Sarcina și mare. Poate mamicile viitoare pentru a merge la mare, cum să se relaxeze în soarele de vară.“

• 

Actrita, insarcinata Glafira Tarkhanov nu este permis în avion

Cum vă salvați?

4 întrebări pentru ASK copil în fiecare zi 📙