Ti-e frica de a se cunoaște pe sine

Vă confruntați o teama inconștientă de auto-cunoaștere? Aflați de ce s-ar putea fi frică de, și ceea ce se poate face pentru a scăpa de această frică.

Am avut trei consultări cu Eniko, atunci când ea a decis că era timpul să vorbesc cu ea despre intențiile ei. Ea se considera deschis la noi informații, dar, de fapt, a fost complet închisă pentru noi informații despre ea, ceea ce a făcut imposibilă cunoașterea de sine. Am fost blocat într-un singur loc, pentru că atunci când am spus ceva despre ea. este „îngrădite“ de la mine, ca și cum eu sunt la el „ataca“.

- Enika trebuie să fie un motiv bun de ce vă este frică să învețe ceva nou despre tine.

- Sunt deschis la noi informații. Îmi place să învețe. Întotdeauna m-am antrenat și acum nu mă simt înțelese de tine. Nu înțelegi, am de așteptare pentru tine de a deschide ochii la mine!

- Mai degrabă decât să ia o poziție defensivă, ar trebui să se gândească la ce nu sunt de acord cu tine pe această temă? Apoi, va fi capabil să învețe despre mine că toată viața mea a fost ascuns de la tine.

- Bine. Ce se întâmplă dacă vrei să spui când spui „pentru a afla ceva nou despre tine“ și de ce crezi că eu sunt rezistente la această cunoaștere?

- Enika, esti cu siguranta curios. Te întrebi de mult de formare a câinilor la aeronavă, dar atunci când vine vorba de ea însăși. mai ales ego-ul tău, fals „i“, ocupă o poziție defensivă. Spune-mi ce crezi despre controlul comportamentului?

-Eu cred că controlul - este greșit.

- Aici, aceasta este o problemă. Fiecare dintre noi cunosc căile cu privire la modul de a influența oamenii, efectele și emoțiile. Trebuie să ne dăm seama acestor strategii. De exemplu, un copil de control comportament a fost necesar să se adapteze la mediul înconjurător, dar pentru moment, controlul comportamentului - este sursa problemelor noastre. Controlul comportamentului este cauza cea mai mare dintre problemele cu soțul și fiul ei. Ești dispus să te uiți în asta?

- Oh! Acum înțeleg de ce ai spus că nu vor să asculte, dacă vorbim despre mine. Nu vreau să se admită că controlează comportamentul încă inerente în mine! Sunt mereu crezut că pentru un control - este greșit! Când Enika a recunoscut comportamentul său de control, ea a fost în măsură să se angajeze în auto-cunoaștere.

Teama de auto-cunoaștere

Ce anume ți-e frică să învețe despre tine în procesul de auto-descoperire? Acestea sunt câteva se referă la clienti ma sunat, vorbind despre temerile sale de auto-cunoaștere:

- Voi afla despre tine ceva rău. Se pare că am fost oameni cu defecte, neiubit și nedemni. Mă tem că nu sunt destul de bun într-adevăr.

- Îmi amintesc ceva rău care mi sa întâmplat în copilăria mea, că eu nu pot schimba.

- Am descoperit că trebuie să se schimbe complet viața lor: munca mea, relația mea, - totul.

- Îmi voi aminti sentimentele pe care mi-e teamă să încercați din nou.

- Eu recunosc că eu nu sunt om interesant, gol.

Când vorbim despre cunoașterea de sine, trebuie să înțelegem ce fel de „eu“ vom vorbi. Este important să înțelegem diferența dintre falsa noastră „I“ și adevărat pentru principalul nostru „I“.

Cunoașterea ego-ul tău, fals ta „eu“

ego-ul nostru - este o persoana care ne-a venit ca un copil, în scopul de a ajuta ei înșiși supraviețui singurătate, neputință și frustrare. Așa cum am menționat mai devreme, această parte a personalității noastre are o multime de strategii defensive care trebuie să fie înțeles. Comportamentul de control și de dependență Diverse au fost necesare pentru ca noi să se adapteze la mediul înconjurător, pentru a controla care nu am putut pentru că erau prea mici. Această parte a personalității noastre conține, de asemenea, sute de credințe false care ne limitează.

Dacă doriți să găsiți libertate, bucurie și relația cu adevărat iubitoare, atunci ai nevoie de un pic de curaj pentru a recunoaște modul în care se adaptează la viață cu ajutorul comportamentului de control și de dependență, precum și pentru a scăpa de ea. Singura modalitate de a te intelege - este de a pune toate judecățile tale de pe rafturi și să fie sincer cu tine despre ele.

Cunoașterea adevărată dvs. „I“

adevarata ta „I“ - este esența, creat de Dumnezeu, constiinta mai mare, sufletul. Înaltul nostru „I“, creat după chipul lui Dumnezeu. Deci, în primul rând noi percepem false „I“ și a scăpa de temerile noastre și credințe false care ne conduc la comportamentul dependent și de control. În același timp, descoperim o natură minunată, care nu se află pe suprafață, la o adâncime.

Să ne întoarcem la acele temeri, pe care le-am discutat mai sus, în lumina noilor informații primite:

- Voi afla despre tine ceva rău. Se pare că am fost oameni cu defecte, neiubit și nedemni. Mă tem că nu sunt destul de bun într-adevăr.

Vei descoperi pentru tine doar ceea ce se aplică pentru dvs. fals „eu“, nu la mai mare „I“. Datorită faptului că fals dvs. „eu“ este o ficțiune. niciodată nu va fi completă, și nimeni nu va iubi vreodată un fals „I“ de o altă persoană. Pentru început, trebuie să place să ia lor false „eu“, iar apoi vom putea să-l vindece.

Vei descoperi că nici una dintre aceste temeri, nu este adevărat pentru dvs. mai mare „I“.

- Îmi amintesc ce sa întâmplat cu mine la o vârstă fragedă și a afectat viața mea, dar nu am fost în stare să schimbe nimic.

Desigur, vă puteți aminti un eveniment din copilărie care a lăsat cicatrici, dar nu este adevărat că nu poți schimba nimic. Desigur, nu poți schimba ceea ce sa întâmplat în trecutul îndepărtat, dar puteți învăța cum să gestioneze în mod corespunzător emoțiile lor negative, tu inconștient se confruntă acum, astfel încât evenimentul negativ nu va mai avea un impact asupra vietii de adult.

- Am descoperit că mi-ar trebui să schimbe complet viața ta - munca mea, relațiile mele - toate.

De fapt, veți realiza că nu ești tu, și fals dvs. „I“ a ales munca ta și controlează relația ta. Nimeni nu mă va face totul dintr-o dată. dacă nu sunteți gata, dar ar putea dori să schimbe unele lucruri pentru a face mai multă bucurie viața ta și satisfacție.

- Mi-e teamă că am să retrăi emoțiile din trecut pe care nu vreau să experimenteze din nou.

De fapt, veți învăța că nu există nici o astfel de emoții, că ar fi „teribil să-și amintească.“

- Mi-e teamă să dau seama că nu sunt om interesant, gol.

Vei descoperi că falsa ta „eu“ - asta e cine cu adevărat gol. Când îți dai seama perfect adevărat „I“, veți găsi un nimic, dar nu nule.