Tipuri și stiluri de alpinism

Catarare pe teren natural este împărțit în principal în:

Dificultate - alpinism trasee lungi (peste 40 de metri), cu asigurarea prin punctul staționar de asigurare. Pentru a afla cum să urce dificultatea de necesitatea de a pune mai mult accent pe dezvoltarea de rezistenta.







solo gratuit (solo gratuit) - alpinism liber - fără asigurare, fără un partener, singur. Practic acest termen se referă la multipitch lung și pereți mari.

Dip Voter solo (solo apă adâncă) - o singură stâncă trasee de cățărare, care se ridica deasupra apei. Acest tip de alpinism dezvoltat în locurile în care au fost cel mai adesea crestele stâncoase în mare. Înălțimea traseului ales de atlet, de asigurare sub forma unei ape.

Marele Zid Chinezesc (zid mare) - alpinism dificil alpiniști ligamente, care poate dura mai multe zile.

Multipitch (multi-pas) - traseu stancos, care are un punct de staționare de asigurare și stații intermediare. Multipitch poate fi numită o provocare extinsă.

Oglinda - așa-numitele zone absolute alpinism alpinism care sunt renumite pentru aktivnikov lipsa și site-uri convenabile pentru propria asigurare (trad).

Bildiring (Buildering) - este considerat un sport urban, utilizat în combinație cu Parkour. Urca peste poduri, apeducte, clădiri și alte structuri de om.

Boulder (bouldering) - tip alpinism, caracterizat prin mici (4-5 metri) și trasee extrem de complicate urme cu unghiuri incredibile. În bolovanului sălbatice piesele sunt așezate pe pietre mari și bolovani. De asigurare - numai covorașe din partea de jos a suportului. În propunerea de la obiectivul - topu - te obtinerea, împotmolit și încercați din nou. Fără întârziere! dinamica incredibila, energie si entuziasm!

alpinism sportiv în sala:

Tipuri și stiluri de alpinism
Alpinism dificultate - cel mai frecvent tip de alpinism sportiv, care este foarte popular. Scopul principal de a urca dificultatea - pentru a ajunge la ștampila, adică, până la partea de sus, în cel mai scurt timp. Spre deosebire de alte tipuri de alpinism sport - în înălțime și lungimea traseului, interceptarea luminii, mai multe indicii. Pentru a pregăti pe deplin pentru competiția de dificultate, au nevoie de un „adecvat“ perete de alpinism de formare în sala. Deoarece această formă de alpinism sportiv ca în oricare alta, au sensul absolut toate componentele: teren, dimensiunea și forma de cârlige, în timp ce urca, panta etc. RockTown - cel mai mare și cel mai interesant perete de alpinism pentru alpinism dificultatea de la București. O varietate de piese, standuri de mare pe o dificultate alpinism (până la 14 metri), o imitație a topografiei naturale de roci, asigurare auto, și cârlige convenabile - avem tot ce ai nevoie pentru un antrenament de calitate! Alpinism dificultate - lotul de curajos și puternic la minte. În comparație cu alții, acest tip de alpinism sportiv necesită o mulțime de efort, voință, competență tactică și tehnică, aptitudini fizice excelente și stabilitate psihologică. Dar mai mare valoarea victoriei, cu atât mai semnificativ realizarile tale!







În alpinism dificultatea de anduranță importantă, viteza, tehnica de mare, capacitatea de a se concentra, de a face rapid deciziile corecte, disciplina personală și de organizare, rezistență, flexibilitate, plastic. Dificultatea alpinism - acest lucru este ceva care vă va permite de a experimenta pe deplin bucuria de a depăși și prezent, incomparabilă, gustul victoriei!

Tipuri și stiluri de alpinism
Viteza alpinism - forma cea mai dinamică a cuceririi de înălțimi. Acest tip implică alpinism doar pe un relief artificial, iar scopul principal, după cum sugerează și numele, este cel mai rapid traseu prolezanie. Timpul minim care aveți nevoie pentru a ajunge la partea de sus a câțiva metri (10 până la 27 de metri). Imaginați-vă! Sunteți literalmente cinci minute încearcă să „calculeze“ pista și fiecare mișcare - ca într-un joc de șah. Și apoi, în cel mai scurt timp posibil, aveți nevoie pentru a juca corect „solo“ lui și de a urca la partea de sus. Pentru a face acest lucru trebuie să utilizați toate resursele și abilitățile lor

Este în viteza de alpinism, mai ales în cursa dublu, veți experimenta spiritul de concurență sănătoasă, și să învețe să cucerească înălțimi - literalmente - într-o chestiune de secunde!

Tipuri și stiluri de alpinism
Boulder perete de alpinism (de la bouldering engleză -. Climbing peste pietre mari) - un tip special de alpinism, pe baza de complex pasaj redus ruleaza care necesită echipamente speciale de alpinism. De obicei, înălțimea bolovanului nu urmărește mai mult de 4-5 metri. Singura asigurare pentru bouldering - covorașe speciale. Rock Town pe sala de sport alpinism pentru pardoseli dvs. de siguranță în zona bouldering este stabilită padas speciale de avarie dezvoltate pe un proiect individual. Dacă ați făcut o greșeală pe pistă și se rupe în jos, apoi pe rogojini moale picătură negates riscul de rănire. Unul dintre apelurile bouldering - dinamism. Acest tip de alpinism necesită o mulțime de energie și putere. Ai nevoie de abilitatea de a pune toată forța doar câteva mișcări. Uneori, pentru a ajunge la următoarea cârlig, trebuie să nu numai de limita de a se regrupa, dar activa numai anumite grupe musculare. Acest lucru face ca bouldering într-o anumită măsură, similar cu artele martiale. În bouldering circulației deșeurilor preferate și o serie scurtă de mișcări. Spre deosebire de dificultatea urcatul acest alpinism un număr nelimitat permis de ori o anumită perioadă de timp (de obicei 4-6 minute). În centrul unei alpinism Rock Orașul o varietate de căi de orice nivel de complexitate prezentat pentru tine. Zona Bouldering în sine este construit pe un proiect exclusiv al celor mai buni experți din București și Moscova. Unghiurile cele mai incredibile și cârlige convenabile vor face antrenament cât mai eficient posibil.

Fitness alpinism - acest tip de sala-alpinism în ultimul timp un favorit de multi entuziasti de fitness. Urcarea ca nici un alt sport care dezvoltă întregul corp: întărește mușchii corpului (pentru că atunci când alpinism implicate în aproape toate grupele de mușchi și a corpului), coordonarea, flexibilitatea și plasticitatea mișcărilor. Sala a creat condiții favorabile pentru formare, o mulțime de echipamente auxiliare si echipamente sportive.