Tratamentul eficient (corecție) în scoliozei acasă

Tratamentul Scolioza la domiciliu ar trebui să fie combinate cu tehnici medicale. Este mai bine să înceapă tratamentul precoce în boala, atunci când gimnastica exercitiile pe care le puteți întoarce în continuare axa coloana vertebrală în poziția fiziologică.

Riscul de boală se ascunde faptul că deplasarea coloanei vertebrale la fața planului (lateral) duce la perturbarea aranjamentului organelor interne cu consecințe nefaste.

Tratamentul Scolioza la domiciliu ar trebui să fie făcut datorită faptului că, în plus față de defecte cosmetice externe patologie conduce la următoarele modificări:

• deformare piept;
• Reducerea capacității respiratorii a plămânilor;
• Acesta creste riscul de boli de inima din cauza presiunii excesive asupra lui;
• Risc crescut de modificări congestive la vezica biliară;
• Creează dificultăți în conceperea și realizarea unui copil la femei.

Corectarea scoliozei de 1 grad la domiciliu

Baza tratamentului de curbură laterală a coloanei vertebrale este de fizioterapie. Acesta vă permite să creați un spate puternic corset muscular, care se va menține coloanei vertebrale în poziția corectă. Cu efort fizic la o curbură de 1 grad (unghiul de deformare a nu mai mult de 10 de grade), se poate realiza o patologie completă leac. Cu combinația potrivită de gimnastică efect de restaurare poate fi realizat în 2-3 luni.

În rețeaua globală multe exerciții pentru tratamentul de deformare frontală a coloanei vertebrale. Ar trebui acordată prioritate numai celor care sunt îndreptate spre corectarea axei verticale a corpului și întărirea corset musculare din spate.

• În tratamentul uneia dintre gradul de boala in casa nu se aplică greutăți. În special bare de greutate maximă dorită sau greutăți nu trebuie să depășească 5 kg pentru masculi și 3 kg pentru femele. Exercițiile cu greutăți trebuie efectuate numai în timp ce în picioare;
• Adăugarea la gimnastica poate fi Pilates sau Hatha Yoga. Datorită algoritmi speciali pentru exerciții de mișcare de date va accelera procesul de vindecare. Complexele de mai optime de tratament curbura laterala a coloanei vertebrale prin Pilates dezvoltat Lana Fields;
• Baza de Gimnastica în patologia unei combinații de ipostaze statice, cu mișcări lente ale swinging pentru gluteus și mușchilor spatelui. Pentru un efect terapeutic în această situație nu are asane egale de yoga;
• Lana Fields si Pol Bregg a recomandat exerciții completează în tratamentul de deformare vertebrale coloană exercițiile de respirație din față. Acestea elimina coaste offset și piept;
• Durata unei clase nu trebuie să depășească 40 de minute. Primele câteva zile la joc la domiciliu ar trebui să fie acordată dezvoltării unor tehnici corecte de postură și de a exercita.

Manual de terapie la domiciliu este dificil de realizat. Chiar dacă angajezi un specialist frumos în domeniu, ar încă nu fie în măsură să efectueze în mod corespunzător procedura, deoarece necesită echipament specializat (canapea, masa de masaj, fitness pentru un PIR (relaxare musculară)).

Manipularea servește doar ca o metodă suplimentară de tratament a unei boli și nu pot fi înlocuite cu exerciții de eficiență. Utilizarea tehnicilor cu curbură laterală a coloanei vertebrale este observată numai în prezența unei tulpini umane a sistemului osos. De exemplu, în cazul în care deplasarea osului pelvian.

Eliminarea curbură a coloanei vertebrale 2 grade

În cazul în care gradul de patologie 2 care transportă rațional corsete ortopedice în combinație cu exerciții de gimnastică.

Principiile de bază ale terapiei:

• Gimnastica pentru corectarea coloanei vertebrale și a consolida muschii spatelui de Brega, Dikul, Bubnovsky sau Paley. Utilizarea sălii de gimnastică pentru un anumit grad de patologie este dificil de a corecta complet curbura.
• Aplicație corsete Abbott-cervico;
• Exerciții de respirație pentru Katharine masă;
• În cazul în care deformarea se dezvoltă rapid, sarcina inițială - pentru a opri progresia. În acest scop, sunt folosite cleme ortopedice dure.

Tratamente suplimentare: masaj, electromiostimulare. terapia manuală.

Sarcina inițială a persoanei atunci când încearcă să trateze boala la domiciliu - pentru a reduce gradul de curbură de până la 1 grad. Acest lucru durează de obicei de la 5 luni la 1,5 ani, în funcție de tenacitatea omului, regularitatea și corectitudinea exercițiilor.

Ce se întâmplă dacă gradul 3 și 4 din deformarea coloanei vertebrale

La domiciliu trata frontal vertebrale curbare axa 3 și 4 grade dificil. Sarcina minimă în acest caz - pentru a opri progresia bolii. Cu performanța regulată de exerciții puteți conta pe eliminarea 2-3 grade de curbura anormala a arcului. Rețineți că trebuie să poarte în mod constant corsete și exerciții de respirație ortopedice de masă.

In majoritatea cazurilor, scolioză de gradul 3 și 4 medici prescriu tratament operativ, probabilitatea ca foarte mare de complicații severe patologie. curbura laterala a coloanei vertebrale, cu un unghi mai mare de 60 de grade duce la tulburări grave ale inimii și plămânilor.

sală de gimnastică acasă

În concluzie, vom prezenta 5 exerciții care Pol Bregg recomanda pentru scoliozei:

Tratamentul scoliozei acasă ar trebui să fie făcut în mod regulat, chiar dacă aveți un grad de curbură. Fizioterapie este un instrument excelent pentru prevenirea bolilor coloanei vertebrale.