Utile decât ciocolata neagra, beneficiile de ciocolata neagra este de neprețuit

Fără excepție, toți știu ciocolata ca un tratament gustoase, dar nu mulți oameni cred despre utilitatea sa.

Dar ciocolata este deosebit de amar, are o masă de proprietăți utile. Utile decât ciocolata neagra? Ce impact are asupra corpului nostru? Consumul regulat de ciocolata neagra afecteaza multe procese metabolice din corpul nostru, până la normalizarea greutății.

Înainte de a vă grăbi să cumpere tone de ciocolată neagră, să vedem - dacă ciocolata neagra este util tuturor, sau există încă contraindicații pentru utilizarea sa? Există câteva „dar“ - Ciocolata neagra nu pot fi incluse în nutriție dieta copiilor, diabetici și persoanele care suferă de tulburări grave ale metabolismului și obezității. Cu toate acestea, în cantități rezonabile ciocolata neagra poate fi chiar o parte integrantă a unui regim alimentar echilibrat.

Ciocolata amara - opinii cu privire la mai mulți parametri

Prin conținutul lichior de ciocolată (procente)

Conform caracteristicilor gustative

În funcție de relația proporțională cu zahăr glazură de ciocolată și ciocolată răzuită boabele de cacao pot fi:

ciocolata Foarte întuneric (comentarii amestecate cu privire la aceasta) gust ciudat. Cineva nu poate sta, iar unii preferă să se ocupe de ea și fără opțiuni.

În structura sa,

În funcție de gradul de finețe a particulelor:

Efectul ciocolatei asupra sănătății

Ciocolata amara si smaltul dentar

Taninuri, care ciocolata amara boabe negre au proprietati antibacteriene. Prin urmare, utilizarea de ciocolata neagra cu o cantitate minimă de zahăr este inofensiv pentru dinți. Mai mult decât atât - oamenii de știință din Japonia a descoperit că o substanță, o parte din coji de boabe de cacao se poate elimina în mod eficient placa. Poate că aspectul de pastă de dinți de ciocolată, în viitorul apropiat este realist.

Ciocolata amara si ateroscleroza

Cum de a preveni un atac de cord?

Zece ani de studiu de oameni de stiinta suedezi au aratat - 45 de grame de ciocolata neagra pe zi poate preveni infarctul miocardic. întărește în timpul țesutului osos și presiune normală în timpul utilizării regulate. Ciocolata amara si hipertensiune - doua lucruri care se exclud reciproc, în sensul literal al cuvântului.

In plus, oamenii de stiinta britanici au descoperit o altă proprietate interesantă de ciocolată amară. Teobromină, prezent în cantități mari în compoziția de boabe de cacao, este capabil de a curăța bronhiile, vasele de sange se extind si pentru a suprima reflexul de tuse. tuse ciocolata amara - un adevarat medicament gustos și eficient, cu un singur efect „secundar“. Utilizarea pe termen lung este dependență, și abolirea „droguri“ - aceasta înseamnă revenirea probabilă a simptomelor.

Ciocolata amara si ciroza

S-ar părea, ciocolată amară și ficat - pe care le pot lega? Cercetatorii spanioli au descoperit ca ciocolata neagra poate atenua in mod semnificativ starea pacienților cu ciroză hepatică. Acest lucru este asociat cu proprietăți spasmolitice flavanolilor antioxidanți care pot reduce hipertensiunii portale (tensiune arterială ridicată în ficat). Hepatologists a apreciat rezultatele acestor studii.

Beneficiile ciocolatei sunt deja cunoscute de mulți, dar nu încetează să uimească oamenii de știință din întreaga lume. Cine știe ce alte proprietăți utile vor fi deschise pentru noi în timp util? Între timp, bucurați-vă de gustul unic al ciocolatei, si nu uita de efectele sale benefice asupra organismului.