20 moduri de a fi fericit acum!
Cum de a găsi fericirea în viață? Nu știm. Dar cum să se simtă fericirea chiar aici, chiar acum, azi - va spune.
Cum să fii fericit chiar acum?
Cum să fii fericit astăzi? Cum să fii fericit în acest moment? Cum să fii fericit în acest moment?
Suntem cu toții în căutarea fericirii ... Ne dorim să fim fericiți. Noi credem că, uneori, dacă avem bani, o mașină, un apartament, o casă - vom fi cu adevărat fericit. Dar, cuvântul „trebuie“, este în viitor, iar noi trăim în prezent!
Cum să se simtă fericit aici și acum? Vă mulțumim! Da, este atât de simplu! Multumesc - acest lucru este un mod sigur de a fi fericit. Multumiti pentru tot ceea ce este în viața ta. Pentru sanatate, pentru copii, pentru poveste de dragoste cu frumusețea dimineața, pentru un somn profund, o ceașcă de cafea ...
Cum să fii fericit chiar acum? 20 moduri
1. termina lucrarea pe care și din cauza dezgustătoare sale. De exemplu: pentru a face din birou aglomerat sau de a face apel necesară, dar neplăcută. De îndată ce sarcina neplăcută va fi de peste, te simți dezgustata.
2. ajuta pe cineva care are nevoie de ajutor, face ceva bun persoană drăguță. Apropo, potrivit sondajelor, motivul principal pentru caritate - un sentiment de satisfacție morală și a crescut stima de sine.
3. Vizita du-te. Și nu doar du-te și du-te și ucide pe toți la fața locului, purtand pantofi cu tocuri înalte, rochie incredibil de îngustă și colier la modă masiv. Acest lucru vă permite să se bucure de atenția tuturor oamenilor, să se simtă cel mai-cel mai mult, iar când a ajuns acasă, dezbracă și razuvshis simți fericirea și libertatea.
4. Lăsați-vă în amintiri plăcute. Mirosul de parfum său, cântă melodia primei școli valsului, mă simt ca un ochi orb toarnă cald coasta stațiune de nisip. Și aceste emoții din nou, aveți deja.
6. ține un jurnal. De ce crezi că blogurile Internet sunt atât de populare? Proprietarii lor - oameni fericiți. Dacă nu aveți cont propriu, să ia notă. Apropo, poporul care ține un jurnal, rareori se îmbolnăvesc - și este un fapt dovedit științific. Aruncarea pe hârtie tot ceea ce a acumulat, acestea sunt de câteva ori mai mici niveluri de stres.
7. râde la o glumă sau amuzant. Nu este o coincidență există secțiuni de umor chiar și în cele mai serioase site-uri de pe Internet. Dacă șeful tău înțelege nimic în motivarea personalului, aceasta nu va fi împotriva ei, te-a prins pe un site cu glume.
8. a început să scrie o autobiografie. Acest lucru este util, pentru că în vârstă pot aminti de o mie de momente fericite de fericire, iubire. Pentru a studia faptele vieții sale mai plăcută și interesante decât biografiile oamenilor celebri.
9. Atingeți Dragul, țineți mâna mamei sale, îmbrățișare un iubit, un copil sau o pisica imbratisarea (în acest caz, pisica - aceleași persoane). În spitalele occidentale personalul medical instruit special din timp în timp la pacientii cu accident vascular cerebral pe umăr sau braț, pentru a diminua tensiunea.
10. VEZI POZA. Aici sunt pe terenul de joacă grădiniță, dar la petrecerea burlacelor de prieteni vechi. magazin foto un milion de emoții pozitive.
11. SHARE Zâmbetul - sfătuit personaj de desene animate, și el a fost absolut corect. Spune coleg greu de lucru, am admir activitatea poziției sale în viață, și frizerul său - el perfect posibil să se facă frumos stil. Oamenii vor fi mulțumit, și tu - de două ori.
12. aranja petrecere a burlacelor tematice cu prietena mea. Poate că va fi distractiv distractiv cu sesiunea foto sau o întâlnire pentru a face schimb de secrete de frumusete. Starea de spirit oferit!
13. realiza un vis. Pentru a merge la un alt oraș? Sau sufla ringul de dans? Sau poate încercați în pat acea poziție? Pentru a mărturisi iubirea prietenului său din copilărie? Sau o parașută salt? Face acum, atunci acesta poate fi prea târziu!
14. CITEȘTE basme pentru copii. Pentru literatura serioasă întotdeauna am timp să mă întorc.
16. ajuta familia mea. Tata va aprecia dacă luați responsabilitatea unei organizații de vacanță de familie, ca un prieten - o tânără mamă - va fi recunoscător dacă ieșirea ei va elibera de griji, după ședința cu copilul.
17. SING LOUD - în timpul cântarea sarcinii pe mușchii este distribuită, astfel încât tot ceea ce este, de obicei, stresant, relaxare, oferind un sentiment de libertate și bucurie.
18. exprimă recunoștința. Sunt oameni care ne inspiră la orice acțiune. Acest lucru poate fi o bunică, sau un prim profesor superstar. Ei ar trebui să spun un sincer datorită lui, deoarece va permite mai mult timp pentru a experimenta lumea din jurul nostru este frumos și oamenii din ea, de asemenea.
19. Pentru a satisface zori. Când salutat zorii zilei pentru ultima oară? Poate că e timpul să te pregătești și du-te la unul dintre cele mai frumoase locuri din orașul până în zori.
20. un somn bun! Cel puțin o dată pe săptămână - dar, în măsura în care este posibil. Doar nu stau în pat pentru mai mult de 20 de minute dupa trezire, aceasta poate afecta starea de spirit și sentimentul.
Dau seama cât de mult ai acum! Și imaginați-vă cât de mult mai mult vor apărea, dacă sunteți în mod constant fericit, vesel, recunoscător!
Realizat de uCoz
Total online: 19