Acid ascorbic cu beneficii glucoză și rău

Pe de acid ascorbic (vitamina C), știm din copilărie. Este foarte necesar pentru corpul nostru, ca și în diferite boli și ca măsură preventivă pentru funcționarea sa normală.

Ce este acidul ascorbic

Lipsa de vitamina C duce la deficiente de vitamine

Acest compus organic solubil în apă (C6 H8 O6), care se referă la vitamine. sume diferite gasite in askorbinka multe plante. Utilizarea substanței apar numeroase procese de oxidare și de reducere. În lipsa de vitamina C din dieta se dezvolta scorbut. lipsa ei duce la deficiente de vitamine, care atrage după sine o serie de alte tulburări în organism.

În formă pură, acid ascorbic a fost izolat în 1928 an. Silvia chimistul englez sintetizat din sucul de la o lamaie, si a stabilit principalele sale caracteristici. Este o substanță cristalină albă, un gust acid, care se degradează rapid în apă.

Procesul de oxidare in oxigen se produce rapid, și este accelerată în lichide alcaline sau neutre. Oxidized vitamina C este acidul dehidroascorbic. Ea are aceleași proprietăți ca și derivatul său. Rezistența la oxidare are o forma de vitamina C, care este asociat cu compuși de proteine ​​- ascorbigen.

Cui și când să folosească acid ascorbic

Această conexiune trebuie să fie ingerate de fiecare persoană în mod constant, deoarece nu produce propria sa.

nevoie specială de vitamina C apare în următoarele cazuri:

Cum acidul ascorbic

Fără acid ascorbic nu este posibilă sinteza de colagen

Cele mai multe creaturi vii (cu excepția porci, maimuțe și oameni) sunt sintetizate askorbinku în corpul său. Trebuie să-l din exterior. Aceasta este una dintre componentele majore ale acidului în organism.

În cazul în care substanța este ingerat, acesta este absorbit în intestine. Apoi, vitamina C in sange si incepe sa participe activ la procesele metabolice.

Fara ea este sinteza imposibil de colagen - o proteina de tesut conjunctiv. Participă la sinteza hormonilor corticosuprarenali, neurotransmițători (conexiune de transfer de neurotransmițători). Fără acid ascorbic procese imposibile produc adrenalina, dopamina, noradrenalina.

Pentru a menține activitatea normală necesită energie. Este produsă în oxidarea anumitor substanțe cu oxigen. Datorită tuturor acestor reacții chimice complexe sunt formate radicali liberi. Ele sunt sintetizate în mod continuu implicați în oxidarea și acțiunea multor compuși se descompun. După eșecul corpului acestor radicali devine foarte mult, ei încep să distrugă țesutul. Acidul ascorbic va neutraliza creșterea radicalilor liberi, prevenind dezvoltarea multor boli. Funcția antioxidante. Multe urme de elemente fără askorbinki digerate în mod corespunzător sau în doze insuficiente.

Consumul de Norma askorbinki

Pentru a beneficia de vitamina are un maxim, este necesar să se respecte doza corectă (dacă este luată în formă sintetică). Acesta trebuie să fie strict reglementată. Ascorbic acid sau ia oral sau intramuscular.

Doza zilnică de medicament în scopuri medicinale (tablete sau drajeuri):

• adulți - 50-150 mg;
• copiii sub șase luni - 30 mg;
• 6-12 luni - 35 mg;
• 1-3 ani - 40 mg;
• 4- 10 ani - 45 mg;
• 11-14 ani - 50 mg.

soluții injectabile Vitamina sunt atribuite într-o doză de 1-3 ml (5%) pentru adulți și 0.6-1 ml - pentru copii.

Norma askorbinki ca măsură preventivă:

Doza zilnică pentru un adult nu trebuie să depășească 1 g, pentru un copil - 0,5 g

beneficii askorbinki

Lipsa de acid ascorbic conduce la o încălcare a funcționării multor organe umane

Deficiența acestei substanțe poate duce la funcționarea necorespunzătoare a multor organe și sisteme. Prin urmare, este de beneficii indiscutabile în unele cazuri.

• Se reface țesuturile deteriorate și accelerează vindecarea lor.
• Imbunatateste absorbtia de fier si calciu, prevenirea anemiei și a bolilor asociate cu deficit de calciu (osteoporoza, carii dentare).
• Acesta menține fermitatea și elasticitatea pielii, protejând-o de imbatranire prematura.
• Sinteza accelerează componente sanguine, și îmbunătățește permeabilitatea vasculară, le întărește.
• Reduce riscul de formarea plăcilor de colesterol în vasele de sânge, prevenirea aterosclerozei, accidente vasculare cerebrale si atacurile de cord.
• Acesta intareste sistemul imunitar. Activează funcțiile de protecție ale organismului în timpul gripei rece.
• Neutralizeaza toxinele, imbunatatind astfel funcția ficatului. Afișează metale grele (plumb, mercur). Prin urmare, este util să se ia askorbinku pentru otrăvire.
• Stabilizeaza hormonul responsabil de starea emoțională, reduce entuziasmul nervos puternic, lupta cu depresia.

Acidul ascorbic este inclus în compoziția multor medicamente în diferite boli.

Utilizarea acidului ascorbic cu glucoza

Compusul din aceste două substanțe ușor de absorbit de către organism. Luând cutia de droguri și copii. Este dovedit faptul că, cu glucoza askorbinku capabil de a restabili rapid organismul, mai ales după stresul fizic sau mental. Doza zilnică pentru un adult - 90 mg. În timpul perioadei de boală și de sarcină - 100 de miligrame. Copiii, în funcție de vârstă ar trebui să ia 25-75 mg.

Acid ascorbic Damage

Dacă sunt luate în mod corespunzător askorbinku, poate avea dăunătoare. Forma sintetica - un alergen puternic. și idiosicrazie lui poate să apară în unele persoane. Vitamina C afectează absorbția glucozei, ceea ce poate duce la starea preddiabetnomu prost utilizate. Acest lucru crește probabilitatea de formare a pietrelor la rinichi. La copii, se poate produce carii dentare, deteriorarea smalțului.

Este cu mare grijă, pentru a prescrie un medicament pentru persoanele cu astfel de boli:

• o formă severă de diabet;
• tromboflebită;
• a crescut de coagulare a sângelui;
• tromboză;
• boli gastrointestinale;
• munca renală.

Efectele secundare ale utilizării acidului ascorbic

Fotografia prezintă o supradoză de vitamina C

Această substanță este solubilă în apă, iar când intră în corp mai mult decât norma, se va afișa numai. Cu toate acestea, administrarea cronică de doze excesive askorbinki poate duce la efecte secundare:

• tulburări metabolice;
• hipertensiune;
• hiperglicemie;
• Formarea trombului;
• reducerea permeabilității pereților vasului;
• crește coagularea sângelui;
• Distrofia miocardic;
• neytrofillezu;
• alergii;
• excitabilitate a sistemului nervos central a crescut;
• insomnie;
• formarea de pietre la rinichi.

O supradoză de acid ascorbic în timpul sarcinii amenintarii grav afectată metabolismul fătului. Enzime, care sunt activate ca urmare a administrării unor doze crescute de vitamina poate provoca scorbut de rebound în fătului. O supradoză de medicament poate fi chiar cauza de avort spontan.

Despre hipervitaminoza poate indica simptome:

• slăbiciune generală;
• greață și vărsături;
• diaree;
• dureri de cap;
• erupții cutanate;
• dureri de stomac.

Dacă este necesar, creșterea askorbinki de dozare, trebuie să faceți acest lucru treptat, pentru a evalua posibilele efecte secundare.

Ce se poate face cu un exces de vitamina

In acid ascorbic supradozaj gastric spălare și luați smektu

Când askorbinki aportul zilnic pentru un adult de peste 1 g, eventual supradozaj. Prin urmare, dacă ea (prezența simptomelor de mai sus) suspectează trebuie să întrerupeți administrarea de droguri. Este sigur pentru a fi o multime de aportul de lichide.

Dacă a existat un hit o singură dată de o doză mai mare de 20 g, este necesară pentru a induce voma și lavajul gastric. Apoi luați adsorbant (Smekta, Polysorb, enterosorbent) și să bea cantități mari de apă. Lichidul va stimula excreția de urină și excreția de acid ascorbic.

Incompatibilitatea acid ascorbic cu alte medicamente

Evitați recepția simultană a preparatelor de vitamina C cu vitamina B12. fier, acid folic. Aceasta crește stabilitatea lor, reducând nevoia pentru ei.

Nu pot fi combinate askorbinku în soluții cu agenți oxidanți și alcalii. Aceasta conduce la inactivarea acidului. Incompatibil cu vitamina temisalom, carbonat acid de sodiu și tiosulfat.

Ce trebuie să știți înainte de utilizarea acidului ascorbic

De droguri depinde de anumiți factori. Este imposibil de a numi în mod independent, askorbinki recepție, fără a consulta cu medicul dumneavoastră. Cumpara mijloace testate mai bune în lanțuri farmaceutice mari, pentru a nu cădea într-un fals. Din păcate, medicamentele contrafăcute pe rafturile mult.

Vitamina este cel mai bine după o masă. Pentru a remedia rapid asimila, spălați-l în jos cu multă apă. Este necesar să se evite luarea incompatibile cu medicamente cu acid ascorbic.

Acid ascorbic, - o substanta necesara pentru organism, care sunt indispensabile pentru multe procese. Nu este sintetizat în organism, astfel încât aceasta ar trebui să-l primească din exterior. Mai bine în cazul în care va fi utilizarea produselor care conțin askorbinku. Dar, în cazul în care există un deficit de astfel de produse, este posibil să se recurgă pentru a primi farmacie forme de vitamina C. Principalul lucru este de a se conforma cu dreptul de dozare, și să ia în considerare toate contraindicații.