Bare de dimensiuni de gimnastică

Table - o coajă integrantă din orice sport, deoarece acestea dau un efect tonic pentru mâini și corp. În școlile de gimnastică utilizate bare orizontale profesionale, care nu încercați să o faci singur, deoarece nivelul de exercițiu sunt asociate cu sarcini și au nevoie de scoici deosebit de puternice. Dar când vine vorba de exerciții de rezistență convenționale, la baruri de casă pot fi practicate în curte, sau chiar acasă.

cochilii profesionale

șine denivelate profesionale constau dintr-o bază de rafturi înalte și joase, stalpi din lemn sau fibra de sticla, mecanisme mobile și frânghii stretch. Distanța dintre punctele de sprijin - aproximativ 2,4 metri, înălțimea polului de la podea - un nivel scăzut de 1.4 la 1.66 metri înălțime - de la 2,2 la 2,46 metri, pas schimbare înălțimea este setată la 5 centimetri. Distanța dintre suprafețele polilor este de asemenea reglabil - de la 1,3 la 1,8 metri.

bare paralele de gimnastică profesionale pentru bărbați sunt realizate dintr-un cadru de fier, patru rafturi sunt prevăzute cu mecanisme de fixare și prindere, patru rotire pentru a regla distanța și doi poli de lemn sau stektloplastika, care este armat cu fibre de carbon. Distanța dintre punctele de sprijin - aproximativ 2,3 metri, înălțimea polului de la podea - de la 1,7 la 2 metri, distanța dintre suprafețele interioare - de la 0,42 la 0,62 metri.

fascicul de gimnastică profesionale constă dintr-o bară de oțel elastic, doi montanți care sunt fixate patru fanioane. Înălțimea barei de podea - de la 2,55 până la 2,95 metri, înălțimea pas de reglare - de la 5 până la 20 cm, lungimea tijei de - 2,4 m, diametru - 2,8 cm.

coji de amatori de strada

bare paralele convenționale se poate face in curte, a petrecut aproximativ două zile. Dimensiuni - aproximativ ca un profesionist, să ia cifrele medii între reazeme - aproximativ 2,5 metri, lățimea între barele de aproximativ 50 de centimetri, înălțimea deasupra solului - aproximativ 1,7 metri. Necesar - sac de ciment (soluție - o porțiune din ciment trei părți nisip cu pietre mici), o găleată, o spatula, o lopată, un aparat pentru sudură, bulgară, nivel, bit 20 diametru centimetru. Treptele sunt realizate din țevi cu diametrul de 4 cm, Stand - țevi cu un diametru de aproximativ 6 centimetri, poate fi luat cu o secțiune transversală dreptunghiulară, înălțimea trebuie să fie făcut pentru a aprofunda stocul în sol 60 de centimetri.

1. 
   Se tratează porțiunea primer a țevii, care va fi în sol.
2. Forate în pământ, sau mai bine în gaura de asfalt pe verticală, verificați nivelul, verificați dimensiunea, păstrând intervalul și înălțimea, se umple cu beton.
3. Următoarea zi suduri bara transversală, verificați nivelul să fie orizontală, precum și specificați dimensiunea care păstrează lățimea dintre țevile este de 50 de centimetri.
4. Vopsea vopsea pentru metal și să aștepte o altă zi, a treia zi, puteți face acest lucru.

Puteți, ca opțiune, și cele patru distanțierele. și doar două, iar partea a doua care urmează să fie sudate pe suportul vertical existent o altă bară orizontală, dimensiunea proiectilului va fi mai mică în lungime, dar, de fapt, pentru cea mai mare exercițiu este țeavă de prea mult timp și nu este necesar, deoarece acestea sunt statice și nu necesită pasi, atât în ​​gimnastica artistică .

Pentru indeletnicirile casnice

Acum puteți cumpăra mai multe tipuri de placi de uz casnic - din conducta curbată cu instalarea podelei, cu cârlige pentru montarea pe perete de alpinism, zona pentru montarea pe perete, paralel cu picioarele de podea, picioarele care sunt placi ca independente sau la pachet cu bară orizontală.

Dacă aveți bani, este mai bine să cumpere industria ca funcționalitatea este aceeași ca și cea a auto-a făcut, dar aspectul estetic - mai bine. Puteți, desigur, să vă repetați oricare dintre desenele sau modelele industriale, dar este durabilitatea și siguranța proiectilului discutabile, ca de sudare industrială și tehnologie de fixare este adesea greu de reprodus la domiciliu.

Dar, dacă vă decideți să facă o bombă la domiciliu sau în camera din spate, dar teama pentru fiabilitatea lor, mai bine să se facă după cum urmează:

• 
  Luați două lungimi de lungimea țevii de 1,7 metri și patru segmente de lungime de 1,5 metri, două console metalice, burghiu, aparatul de sudură;
• atașați cu șuruburi două unghiuri - unul pe podea, cealaltă la o înălțime de 1,7 metri deasupra acestuia;
• sudate la cele patru colțuri ale tuburilor de 1,5 metri lungime, lățimea - la o distanță de aproximativ 50 de centimetri unul de altul, doi deasupra și doi de mai jos - va bare în sine;
• legați unul de altul contratrepte țeavă lungime de 1,7 metri, la o distanță de 1,2 m de perete;
• bară orizontală este gata, se crede în principal, putere și siguranță, să aibă grijă cu privire la estetica de sine prin vopsirea cordoanelor de sudură încorporate, puteți face mânere frumoase pe capetele țevilor.