brațul de pârghie, fără a deconecta mâinile legate

Mutați-vă mâinile sub adversarului mâna dreaptă și trăgând umăr la el, în același timp, a muta pelvisului înainte și în sus, care efectuează recepția dureroasă brațul de pârghie.

Mâinile nu este eliberat în mod necesar recepția dureroasă succes fără ea.

Picioare impact brațele capturate și va servi ca suport în performanța unui așteptare dureroasă.

Mâna inamicului capturat în apropierea cotului. Durerea de recepție este realizată în brațul adversarului extensie în articulația umărului.

Arm cot, amenințând pentru a inversa nodul la brațul departe.

Dușmanul mâinile împreunate în așa fel încât o parte distală acoperă vecinul. Prinde-te cu ambele mâini încheietura mâinii mâini inamice la distanță și ridicați-l în sus. În timp ce țineți brațul mai din stânga, ia-o departe de el, ca și în cazul în care să frâneze unitate. captare simultană de mână opusă adversarului cu mâna dreaptă în jurul valorii de o parte și, ridicând-o mai întâi, și apoi el însuși, efectua o dureroasă țineți plierea brațului de pârghie.

Detalii: nu se grăbesc să elibereze adversarului mâna dreaptă; Numai în ultimul moment, când mâna stângă ar avea aproape drept, vă puteți da drumul capturii originale.

În etapele finale de a primi apuca încheietura mâinii stângi a inamicului cu ambele mâini, rotiți-l palma în sus, și ajutând organismul efectua lin o așteptare dureroasă.

Picioare tot timpul strângeți brațele și umerii adversarilor.

pârghie de cot prin plasarea o mână pe bratele lungi cot.

adversarul Presupunem că încrucișa brațele, punând mâna dreaptă deasupra mâna stângă. Mutați mâna cu același nume sub adversarului brațul drept și puneți mâna pe umăr sau cot arme lungi. Apoi, acționând ca o pârghie cu mâna dreaptă, ridicând brațul, captura de rupere adversarului mâna dreaptă și, punând mâna (spre cap), îndreptați-o și de a efectua recepția dureroasă a brațului de pârghie.

Pârghie cot prin plasarea piciorul pe brațul departe.

Dușmanul mâinile împreunate, luând mâna aproape de umărul stâng și brațul ascuns mult sub coapsa stângă.

Acesta este un mod foarte sigur de a proteja și de a îndeplini pârghia cotul din această situație este foarte dificilă.

Dar încă mai încercați. Pentru a face acest lucru, mutați brațul stâng sub adversarului mâna dreaptă și apuca centura pe stomacul lui. Desprindeți picioarele și a pus piciorul stâng pe umărul stâng adversarului, ia mâna spre cap. Eliberându într-un mod adversarului mâna dreaptă, mutați mâna dreaptă sub aceeași mână a inamicului și, acționând cu ambele mâini, plierea a pârghiei cot

Spre deosebire de metodele anterioare, înmuia o mână în acest caz, este mai bine să piciorul lateral, culcat pe partea dreaptă, apoi pe spate.

Detalii: apuca adversarul mâna dreaptă cot mâinile heteronymic cât mai aproape posibil de pensula. Pentru a spori de tracțiune apuca rever mâna stângă în jurul valorii de

Arm cot, aducând piciorul în spatele capului.

Imaginați-vă că, în timpul executării unei recepție dureroasă pârghia a cotului un adversar pentru a proteja mâinile împreunate în castel, nu arunca piciorul stâng în spatele capului, ridicând mâinile împreunate și suprapunându-le pe capul lui.

Profitând de mișcarea sa, ia mâna cât mai mult posibil în sus și sa mutat piciorul drept deasupra capului său, a pus-o de gât și încrucișați mâinile peste adversar.

Obținem un adversar foarte incomod pentru poziția din care este dificil de evacuare.

Țineți mâna capturat un adversar într-o astfel de poziție cu picioarele, apuca încheietura mâinii spumă cotul mâinii drepte și adversarul, decupleze spre capul mâinile sale, glisați plierea a pârghiei cotului.

brațul de pârghie, ridicând piciorul în spatele capului.

Toate etapele inițiale sunt exact repeta recepția anterioară, dar la sfârșit, atunci când au trecut picioarele ei pentru mâini un adversar fără deblocabilă mâna, apuca cu ambele mâini de cot mâini inamice la distanță și trăgând-l să-i, petrece un braț de pârghie (vezi. Figura ) ..

În timpul transferului de piciorul drept in spatele capului îndoiți piciorul de la genunchi și în mod activ ea merge mai departe, aruncat capul, culcat în același timp, pe partea stângă.