Cât de repede se trezesc omul de dormit
Uneori ai nevoie să te trezești rapid o persoană de dormit. Există mai multe moduri de a face acest lucru rapid. Nu toate dintre ele sunt umane, dar multe dintre ele sunt foarte eficiente.
După cum se trezesc doar în sus om?
În cazul în care persoana care aveți nevoie să te trezești de dormit destul de sensibil pentru a deschide perdelele sau aprinde o lumină puternică. Pentru a spori efectul, se adaugă la lumina muzica tare, ritmic.
Serviciul normal a fost și rămâne una dintre cele mai eficiente mijloace de a scoate o persoană din împărăția lui Morpheus. Daca este folosit pentru a dormi pe un ceas cu alarmă pentru a obține până în fiecare zi, se va trezi probabil rapid în orice moment pentru a auzi semnalul de obicei.
fii complicat
Utilizați cunoștințele de psihologie. Oamenii de știință au descoperit că bărbații și femeile sunt complet diferite de sunete sunt o prioritate. Barbatii se trezesc repede sunete de alarmă, desigur, în cazul în care acestea au o mașină. Femeile sensibile la sunetul de copii plângând, și ei nu trebuie neapărat să fie mame, să se trezească repede când a auzit un copil plângând.
Experții cred că oamenii se pot trezi rapid, să-l trezească, dacă un copil ca mama mea obișnuia să se trezească. Dacă încercați să vă treziți un prieten apropiat, încercați să utilizați aceste informații secrete. cel puțin pentru copierea cuvintelor, acțiunile și intonația la - efectul este garantat. Un alt instrument extrem pentru ridicarea de dormit - să fugă sau pleacă de service. Pierderea de semnal astfel de servicii se deplasează în jurul haotic cameră, astfel încât este dificil să-l prindă. Astfel de alarme rare „live“ pentru o lungă perioadă de timp.
Dacă „victimă“ vocal treaz și absolut vesel a spus că deja se află, nu în grabă de a părăsi camera. Lipsa de somn si un pat confortabil poate „face“ un om să promită nimic, dar capul de pe pernă, și el nu o poate lua pentru a continua somn lui. Deci, dacă încerci să se trezească persoana pe unele ocazii importante, nu-l părăsească până când se fixează. După ce Sonia a mers la baie, puteți lăsa în pace.
moduri extreme
În cazul în care camera este rece, trebuie doar să se strecoare o pătură umană. Schimbările bruște de temperatură să-l facă să se trezească. Încântat că este puțin probabil să fie după o astfel de procedură, dar metoda este destul de eficient. Desigur, aceasta se aplică numai pentru a închide prieteni și rude.
În cazul în care persoana nu se trezește, se stropesc cu apă caldă. Nu este necesar să se toarnă săraci găleată Sonia de apă cu gheață. La urma urmei, chiar și o cantitate mică de apă prins pe fata, aduce in mod constant oameni dintr-o stare de somn.
Rapidă și bruscă a trezi un impact negativ asupra condiției umane. Mai ales nu este recomandat să se trezească rapid copiilor, în caz contrar aceasta poate duce la diferite tipuri de abuz. Dacă aveți nevoie să te trezești extrem de rapid adormit, încercați să acționeze uman.
veți avea nevoie de
instrucție
Porniți luminile strălucitoare sau Deschideți perdele. Această metodă este adecvată pentru acei oameni care dorm destul de sensibil. Dacă se confruntă cu o sarcină mai dificilă, iar somnul nu a răspuns la acțiunile întreprinse de dumneavoastră, adăugați la muzica tare lumini strălucitoare.
Treziți om cu ajutorul unui ceas cu alarmă. Această metodă se poate lucra bine în a doua zi sau după masa de prânz. Un om obișnuit cu creșterea ceasului de alarmă în timpul săptămânii, trezesc rapid de la un semnal care spune că este timpul pentru a merge la locul de muncă.
Recurgerea la psihologie. Oamenii de știință au descoperit că bărbații și femeile răspund diferit la aceleași sunete în somn. Deci, omul trezit repede de sunetul declanșat de alarmă, cu condiția ca somnul este un proprietarii de automobile. Femeia încerca să se trezească cu ajutorul făcut de copii. Și nu contează dacă este o mamă sau nu.
Aflați cum să trezirea unui copil adormit. Conform unor observații, persoana se trezește rapid dacă urma ei așa cum a făcut-o în copilăria timpurie părinții lui. Dacă sunteți exact repetați toate acțiunile și cuvintele, vă sunt garantate de succes.
Nu ieși din cameră după ce un bărbat ți-a spus că apare. Tentația de a rămâne în pat de multe ori atât de mare încât toate promisiunile să se ridice în picioare „după o clipă“, transformat într-un perne sforăie liniștit. Deci, nu ține pasul cu somnul, atâta timp cât el nu se va ridica și va fi pe distanța „sigur“ din pat caldă și confortabilă.
Încearcă să nu recurgă la măsuri drastice. Cu toate acestea, în cazul în care nici unul dintre sfaturile de mai sus nu vă ajută, vă puteți întoarce la modul de modă veche, cu apă rece. Numai de dorit încă formați și apă caldă într-o cantitate mult mai mică decât găleata.