Cauzele sindromului de hiperventilație, simptome, tratament

În cazul în care intensitatea de respirație vă provoacă disconfort până la leșin, atunci sunt predispuse la sindromul de hiperventilatie. O să-ți spun toate informațiile despre boala: principalele simptome, cauze, și să dea sfaturi cu privire la modul de a face față acestei probleme.

În mările grele, începe întotdeauna să respire profund, știind că aceasta vă va ajuta să se calmeze. Dar, în același timp, vă simțiți că vă simțiți amețit și având probleme de respirație. În această situație, putem vorbi despre diagnosticul de sindrom de hiperventilatie (WAN). Conceptul general de „hiperventilație“ este înțeles ca respirația crescută, care este necesar pentru a crește oxigenul în organism. În cazul în care acesta este rupt de diferite schimbări în corpul uman, putem vorbi despre apă caldă. Într-adevăr, în procesul de respirație activă, alimentarea cu oxigen la plămâni este mai mare decât norma, ca urmare a unei persoane poate simți dificultăți de respirație și amețit. Aceste simptome sunt foarte frecvente cu sindrom de hiperventilatie.

Accesele de insuficiență respiratorie observate la 15% dintre oameni din întreaga planetă. Acestea sunt denumite tulburare ca neurogenă a sistemului respirator, care afectează sistemul autonom al persoanei. In general, sindromul hiperventilație nu este o boală periculoasă. dacă ai învăța să reglementeze în mod corespunzător respirația, dar există cazuri în care hiperventilatie poate cauza altor tulburări în organism.

Cauzele sindromului de hiperventilatie

Baza dezvoltării GVS se bazează în primul rând, componenta psiho-emoțională. Faptul este că, dacă se observă, de exemplu, pentru pacienții cu astm bronșic (persoane cu acest diagnostic se confruntă de multe ori lipsa de aer) - rămâne pentru totdeauna în mintea lor, și în orice moment pot declanșa atacuri de tulburări de respirație.

O cauză frecventă a acestui sindrom sunt atacuri isterice care apar pe un fundal de emoție puternică. Acest lucru se datorează faptului că stresul duce la spasme musculare, prin urmare, aceasta afectează ritmul respirației, o persoană care se simte o lipsă de aer. Toate acestea duc la o panică profundă, care ar putea afecta dezvoltarea sindromului de hiperventilatie.

După cum sa menționat deja, apa fierbinte poate fi cauzata de boli mai grave. De exemplu, foarte des se dezvoltă ca urmare a astmului. Deoarece boala este rupt ca fluxul de aer la plamani din cauza lor, atunci, desigur, respirația intensă provoacă lipsa acestuia.

Alte cauze ale sindromului de hiperventilatie:

• boli ale sistemului respirator și cardiovascular;

Simptomele sindromului de hiperventilatie

Simptomele de bază de apă caldă menajeră - nu este numai probleme de respirație, dar și altele care afectează aceste sau alt sistem:

1. Atunci când acest pacient încălcare din cauza panica severa si lipsa de aer încercând să tragă răsuflarea prin respirații intense. Acest lucru duce la amețeli și un sentiment de stoarcere piept. Ulterior, provoacă furnicături în zona inimii, care pot fi confundate cu defecțiuni.

Există, de asemenea, tulburări la nivelul tractului gastro-intestinal. Pacientul preocupat de dureri în abdomen, care, uneori, duce la diaree.

Scurtarea respirației, care poate fi însoțită de dureri în piept.

Având în vedere că lipsa de aer, atunci când apa fierbinte poate cauza pierderea cunoștinței, și, uneori, pacientul se plânge de probleme de vedere.

Adesea, există durere la nivelul extremităților inferioare și superioare.

Pe fondul toate simptomele de mai sus sunt rareori pacientul se plânge de slăbiciune generală, scăderea performanței și apatie.

Metodele de tratament al sindromului de hiperventilatie

Cel mai important lucru în tulburări ale sindromului respirator trata hiperventilație, pentru că dacă dor și începe să trateze o altă boală (care poate fi cauzata de doar acest sindrom), o condiție poate deteriora până la patologic. Prin urmare, atunci când orice încălcări care ar putea indica un posibil diagnostic ar trebui să fie un examen medical pentru a nu rula boala. metode de corectare a unui astfel de stat este diversă, dar cel mai important lucru - este controlul respirației, care va ajuta la stabilizarea fluxului de aer la diafragma.

Cele mai frecvente dintre aceste tehnici de respirație, ne propunem să ia în considerare următoarele:

1. În timpul atacului trebuie să respire printr-o nară, cealaltă acoperire. Astfel, fluxul de oxigen al aerului va scadea, si nu vei pierde cunoștința.

Dacă vă simțiți că, din cauza respiratie grea poate pierde cunoștința sau vă simțiți amețit - încercați să respire într-o respirație normală printre dinți. Din faptul că, plămânii nu vor suferi de o supra-abundență de oxigen și de a recupera hiperventilație dumneavoastră.

Bun ajutor este exercițiu: trebuie să se întindă pe spate, pune o mână pe stomac, iar celălalt pe piept, în timp ce piept apăsați ferm picioarele. Apoi, trebuie să respire în considerare (intensitatea pe care le alegeți dvs.) calm și măsurat. De exemplu, pe 4 cont aveți nevoie pentru a lua un nas respirație, urmat de același scor pentru a ține respirația și expirati pe gura si pe 4. Se suspendă diafragma care îmbunătățește volumul mișcării respiratorii.

În cazul în care aceste metode nu îmbunătățesc condiția ar trebui să consulte un tratament medical. Cel mai bun lucru cu aceasta boala va ajuta să facă față antidepresive. Datorită efectului lor de calmare, acestea au un efect pozitiv asupra sistemului nervos uman, care ajuta la normalizarea ritmului de hiperventilație. Trebuie reamintit faptul că utilizarea de medicamente ar trebui să fie coordonate cu neurologul. Numai el va fi în măsură să evalueze în mod adecvat problema și să prescrie tratamentul potrivit.

Prevenirea apei calde menajere

Esența pentru prevenirea sindromului de hiperventilatie - este exerciții de respirație. Se va păstra întotdeauna respirația normală și să reglementeze accesul oxigenului la plamani.

Se recomandă să se efectueze în mod regulat aceste exerciții:

1. Respiratia ar trebui să fie „burta“. De exemplu, trebuie să te simți ca datorită deplasării diafragmei se deplasează burta. Trebuie să urmați în mod clar ritmul respirației, acesta trebuie să fie liniștită și regulată.

De o importanță deosebită este expiratie. Ar trebui să fie cât mai mult, mai mult decât respirația pentru 2 # 9472; 3 cont. Dacă efectuați exerciții de respirație, apoi a urmat numărul lui. Acest lucru va oferi o oportunitate de a restaura starea la WAN.

Pentru a elimina simptomele sindromului de hiperventilatie ajută, de asemenea, de respirație într-o pungă de plastic sau de hârtie. Repeta exercitiul de respiratie este necesar de mai multe ori, cu mult pentru a acoperi marginile pachetului. Această procedură va îmbunătăți accesul de dioxid de carbon din sange, si te vei simti mult mai bine.

Acestea nu sunt tehnici sofisticate pentru a face față utrudnonnym respirația și a scăpa de simptome severe de sindrom de hiperventilatie. Vei fi calm și să fie capabil de a respira pe deplin, fără nici o teamă pentru sănătatea lor.