Ce ți-am spus asta, eu sunt atât de supărată pe tine

Jan: Sunt foarte entuziasmat si am bolnav de inima. Am vrut mult timp să-ți spun despre ceva. Acum patru ani, am întâlnit o femeie. Dar relația noastră este de peste doi ani în urmă și jumătate. Acum, cu toate acestea, am observat că această relație mi pare încă există. Mă tot gândesc în fiecare zi despre această femeie. acest

interferează foarte mult cu relația mea de astăzi cu o altă femeie. Mă simt ca și cum atașat la fosta mea prietenă, dar eu nu înțeleg de ce.

BH Deci, îți spun trebuie să o ceva.

BH Deci, ce ar trebui să-i spui?

Jan: Nu știu. Tocmai am observat că furioasă pe ea.

BH Știi cum există o astfel de furie? Știu o expresie amuzant, „Ce ți-am spus asta, eu sunt atât de supărată pe tine?“ Furia este o apărare împotriva sentimentelor de auto-culpabilizare.

Jan: Poate că „ar trebui să“ respecte ei.

BH În acest caz, nu este suficient. Dați-mi voie să vă explic ceva. Omul care se află în zona de influență a tatălui său, este atractiv pentru femei. Același cel care se află în zona de influență a mamei, ei doar regret.

Furia ca o apărare împotriva durerii

Robert: Sunt interesat de ceea ce ai spus despre astfel de furie. Pot să văd legătura dintre explicațiile dumneavoastră și divorțul meu.

BH Când conexiunea dintre cei doi parteneri se prăbușește, de multe ori se simt supărat în loc de trist. În cazul în care ambii parteneri dau pur și simplu durere care nu au de lucru, apoi, în viitor, ei vor fi capabili să se refere în mod corespunzător între ele. În caz de divorț, este foarte important, în cazul în care ambii parteneri da durerea severă cu lacrimi. Mulți sunt în căutarea pentru care să dea vina, pentru ca vor sa evite durerea. Dar să-l accepte în cele din urmă va fi liber.

Hartmut: Sufăr din cauza unei probleme cu furie, furie și agresivitate. Nu-mi amintesc permis vreodată el însuși să-și exprime furia lui, furie sau agresiune.

BH Foarte bine! Este capacitatea de a reținere emoțională, care se găsește de obicei numai la animale alfa.

Hartmut (rade) Acum, întrebarea este dacă eu pot dezvolta abilitatea și chiar expresia exterioară a furiei sau pentru a găsi o soluție la problema mea, încă mai rămân sau devin intern liniștit.

BH Am răspuns deja la întrebare.

Hartmut: Atunci am ceva în neregulă cu audierea.

BH Există diferite tipuri de furie.

Primul tip: cineva mă atacă, sau ma trateze pe nedrept, și am reacționat cu mânie și furie. Datorită acestui tip de furie mă pot apăra și insista pe cont propriu. O astfel de furie este pozitiv, contribuie la acțiunile mele și mă întărește. Ea a fondat și corespunde cauzelor sale. Această furie dispare a ajuns imediat cât mai curând obiectivul său.

Al doilea tip de om este supărat pentru că remarcile pe care el nu a reușit să ia ceea ce el ar putea sau ar trebui să ia, sau pentru că nu au nevoie de ceea ce ar putea sau ar trebui să solicite, sau pentru că nu L-am rugat care ar putea sau ar trebui să cerșească. Mai degrabă decât să aibă propria lui și ia ceea ce îi lipsește, el este supărat pe oameni, de la care el nu a cerut, sau nu au luat, sau nu implora, în ciuda faptului că el ar putea și ar trebui să-l aibă ia, necesită cerșească. O astfel de furie este un substitut pentru propriile acțiuni și rezultatul faptului că nu au fost îndeplinite. Paralizează, face slab și de multe ori ne are foarte mult timp.

O astfel de furie poate apărea ca o apărare împotriva propriilor sentimente de iubire - mai degrabă decât să-și exprime dragostea, o persoană este supărat pe cei pe care îi iubește. Această furie își are rădăcinile în copilărie, când rațiunea ei a fost întrerupt de trafic pentru un dragi. Mai târziu, în situații similare cu experiență în copilărie se repetă în mod automat și devine puterea de întrerupere inițială.

Al treilea tip: suntem suparat pe cineva, pentru că ceva la supărat, dar nu vor să recunoască. Această furie încercăm să se protejeze de consecințele vinei noastre, umeri de pe altul. Acest tip de furie - această abdicarea de responsabilitate pentru acțiunile noastre față de alții. Aceasta ne permite să rămână inactiv, paralizat și delaet'slabymi.

Al patrulea gen: cineva îmi dă atât de multe lucruri bune și importante pe care n-aș fi în stare să plătească pentru el. Este greu de susținut, și dacă eu mă apăr de binefacatorul meu și darurile sale de faptul că, în răspuns pentru a reacționa cu furie. O astfel de furie este exprimat în defăimări, cum ar fi copiii în legătură cu părinții. Ea devine un substitut pentru echilibrarea „să ia“ și „da“, paralizează și lasă persoana epuizată sau se manifestă în depresie - partea din spate a reproș. În plus, acesta este exprimat sub formă de doliu prelungit și durere care rezultă din separarea sau divorțul de parteneri, moartea celor sau prieteni dragi, dacă suntem încă în datorii pentru cei care au murit, sau cei cu care ne-am despărțit, în sensul pe care a trebuit să ia de la ei ceva din ceea ce am făcut bine, și ar trebui să fim recunoscători pentru darurile lor, sau la fel ca și în a treia formă de furie, pentru a lua propria lor vinovăție și consecințele sale.

A cincea formă a avut o anumită furie, pe care au împrumutat de la alții și de dragul altora. De exemplu, în cazul în care un membru al grupului suprima furia lui, după ceva timp, un alt membru al aceluiași grup (de obicei cel mai slab, care nu are de a face orice motive) începe să arate furie. În aceste familii elementul slab este un copil. Atunci când, de exemplu, mama rea ​​tatălui, dar el suprima furia lui că unul dintre copii încep să arate furie în exterior, spre tatăl său.

Pe de altă parte, cel mai slab membru al grupului nu este numai vehiculul, ci și o țintă pentru mânia altora. În cazul în care sclavul este supărat pe șeful său, dar se oprește, se rupe de multe ori furia lui pe cei mai slabi membri ai acestei organizații; când soțul este furios pe soția lui, dar suprima furia, atunci copilul are o mamă.

mânia este adesea transferată nu doar o „țintă“ la altul - cum ar fi de la mamă la copil - dar, de asemenea, cu un membru al echipei puternic pe cei mai slabi. De exemplu, o fiică adoptată de mama desfășoară mânia tatălui său nu a tatălui, dar cineva care este cu ea la același nivel, cum ar fi soțul ei. În ceea ce privește grupul în general, preluat de furie nu este îndreptată la cel mai puternic membru al grupului - un adevărat „țintă“ pentru această furie (de exemplu, cap), ci pe unul dintre cei mai slabi dintre membrii săi, care devine țap ispășitor pentru acest manager.

Transportatorii furie preluările chiar lângă el cu furie. și în același timp mândru și se consideră a fi drept; dar furia și acțiunile care decurg din ea lor sunt alimentate de alimentare externă și drepturile altora. De aceea, operatorii de transport furie rămân slabe, iar efortul lor - în zadar. Dar preluarea victimei de furie se simt puternic și dreapta, pentru că ei știu că ei suferă pe nedrept; dar ele rămân slabe și suferă inutil.

forma a șasea, există, de asemenea, furie, care este o virtute și activități. Această energie de veghe concentrat pe găsirea o cale de ieșire dintr-o situație dificilă, care a ghidat cu curaj și competent lupta cu forțe grele și puternice ale destinului. O astfel de furie fara emotii. Dacă este necesar, sprijinul acestei furie care doare cărora li se adresează, dar face acest lucru fără să se teamă sau negative intenții față de el. În acest caz, furia este agresiunea ca o energie curată. Acesta este rezultatul unei practici îndelungate și disciplină. Oricine detine o astfel de furie, se folosește, fără a face nici un efort. Expresia cea mai vie a acestei furie - acțiuni strategice.

Atenție și curaj

Jonas: Numele meu este Jonas. Prin profesie Sunt un medic, dar nu lucrează în domeniul medicinii fizice și angajate în terapia de familie. șaptesprezece

ani, locuiesc cu o femeie, dar nu suntem căsătoriți și nu au copii. Acum sunt preocupat de ambiguități legate de familia părinților mei. Când am plecat părinții la vârsta de optsprezece ani și sa mutat într-un alt oraș de la distanță de trei sute de kilometri, mama mea are cancer. M-am simțit un fel de legătură între cele două evenimente, dar nu a reacționat. Medicii considera cazul ei fără speranță, dar ea a revenit în trei ani. Anul acesta am fost pentru prima dată când un apel de acasă pentru a spune că fratele meu ca un nebun. Fratele zece ani mai tânăr decât mine. Acum, la acest seminar, eu încă mai continua să urmărească și precaut cu privire la toate pretențiile tale.

BH Să-ți spun: curaj și prudență diverg în direcții opuse ca cele două capete ale arcului arc. șirul trage capetele divergente, creând o tensiune prin care săgeata zboară obiectivul. Doar o singură precauție nu va crea tensiunea dorită.

Jonas: Nu este clar în ce măsură am voie să interfereze cu dinamica familiei mele, luând în considerare riscul unor astfel de interferențe perturba stabilitatea sistemului. Aș dori să plaseze familia mea, în ciuda fricii mele.