Copilul provoaca somn agitat timp de noapte, în cazul în care copilul este o mulțime de se clatina si cotitură, Komorowski, de ce este

somn agitat copil - o cauza frecventa de anxietate parentală. Toate se transformă de noapte limitate, care se încadrează pe scurt adormit, dar somnul destul de slab, anxietate, poate perturba orice fosnet. Ce se întâmplă cu copilul? Părinții cu experiență, cu experiență, de regulă, bine versat în nevoile copilului său, dar chiar și ei au de multe ori intrebari legate de copilul somn agitat.

Pot exista mai multe. Ambele fizică și psihologică.

• Copilul doarme fără odihnă pe timp de noapte, în cazul în care el începe să mă îmbolnăvesc. Boala nu a fost încă sa manifestat la nivel fizic, și copilul aparent perfect sănătoși. Dar el era deja stare de rău, și începe să vă faceți griji în avans. Dacă firimituri de 5 luni sau mai mult, motivul pentru somn anxietate poate deveni dinții de tăiere. În orice caz, are sens pentru a arăta pediatrul copil mic, astfel încât să nu pierdeți începutul bolii.
• somn slab poate fi cauzata de cresterea presiunii intracraniene. Găsiți problema si prescrie un tratament poate doar medic. somn agitat un copil mic poate fi o consecință a bolilor grave - encefalopatie, rahitism, sau o tumoare pe creier. Nu da somn în mod normal, infectii ale urechii, gușă, și diferite boli infecțioase. Prin urmare, căutarea cauzelor de somn anxietate ar trebui să înceapă cu o vizită la medic pentru a exclude boala.

• La sugari până la 3-5 luni, o cauza comuna a copilului somn agitat - colici intestinale. Microflora copilul mic intestinal încă nu a format, în afară de corpul său este încă de adaptare la viața independentă. Aceste procese sunt însoțite de generare intensivă a gazelor. Copilul „puchit“ burta este deosebit de puternic - în seara și noaptea. Aproape napping, Prichindelul se trezește, țipă, se transformă portmonee violet picioare la burtă. Elibereaza disconfort este posibil prin intermediul diferitelor picături și siropuri Simeticon pe bază, mărar conductă de vapori de apă.
• Pat poate dormi prost, dacă era frig sau e cald. Mulți părinți tineri, după ce a ascultat „bun“ sfaturi, nu tind să strice copilul, așa că, din nou, încercați să nu-l ia la plăsele, și a co-somn în același pat cu un copil, multe mame și tați sunt, în general negativ. Și pentru un motiv bun. Ca Prichindelul se poate face griji cu privire la faptul că el a simțit „rupt“ de la mama ei. Și el are nevoie de contactul fizic cu ea. În plus, pe timp de noapte temperatura corpului este ușor coborâtă, iar copilul trebuie să fie încălzit mâinile mamei mele. Cealaltă extremă - copilul este fierbinte sau înfundat. Mamele se tem de capturare rece copil, caseta atât de strâns închis în cameră, firimituri Kuta.

Camera în care copilul doarme, asigurați-vă că pentru a ventila. Temperatura aceasta ar trebui să fie în mod ideal, aproximativ 19-20 de grade, la o umiditate de 50-70%. Acesta este cel mai confortabil pentru un tip mic.

• Un alt motiv pentru un somn agitat - foame. Poate că copilul nu este alimentat de până la hrănirea anterioară, iar în această situație, nu este necesar să se renunțe la hrănirea de noapte. Ai nevoie de un copil de noapte mananca poate de până la 6 luni. După această vârstă, după cum spun medicii copii copilul nu are nevoie fiziologică să mănânce timp de noapte.

Firimiturile care sunt alăptați la sân poate fi foame, în cazul în care laptele mamei mele nu este suficient de nutriție. Examinați dieta ta. De asemenea, se referă la medicul pediatru pentru a efectua controlul de alimentare de cântărire copilului înainte și după masă, pentru a determina cât de mult mănâncă tot. Dacă el nu are suficient de lapte, medicul dumneavoastră vă poate permite „nada“.

• „Bottle-copil“, în mod frecvent, atunci când hrănire înghiți o mulțime de aer, acesta creează un fals sentiment de satietate. Foamea se întoarce atunci când copilul mic este relaxant și încearcă să doarmă. De aceea, copiii, hrănindu-se cu amestecuri personalizate, asigurați-vă că pentru a da aer la râgâie după o masă. Ușor regurgitare în acest caz - o variantă normală. Niplul de pe sticla pentru ca dolofan, să fie confortabil. Unele firimiturile prefera latex, alte nipluri -silikonovye. Pick up copilul opțiunea pe care el însuși cel mai bun mod va percepe.

Motivul poate minți somn agitat și cu încălcarea regimului zilei. De exemplu, copilul a dormit bine în timpul zilei, sau chiar amestecat zi și noapte. Acesta ar trebui să conducă în modul firimituri în funcție de nevoile vârsta lui.

Binecunoscutul doctor pentru copii Komarovsky recomandă aderarea la următoarele reguli:

• Kid cu vârste cuprinse între 1 până la 3 luni necesită 17-20 ore de somn pe noapte.
• Nevoia de somn pentru copii cu vârsta de 6 luni- 14 ore pe zi.
• În 1 an, copilul ar trebui să doarmă cel puțin 13 ore pe zi.
• În 2 ani, nevoia de zi cu zi de somn - 12,5 ore.
• În 4 ani, copilul ar trebui să doarmă cel puțin 11 ore pe zi.
• În 6 ani, nevoia de sne- 9:00.
• În 12 ani, adolescenții au nevoie de 8,5 ore de somn pe noapte.

Încălcările noapte de somn la copii și provoacă o lipsă de vitamine. Și copiii sunt foarte sensibile la intemperii - ele reacționează la presiunea atmosferică, cantitatea de precipitații, de multe ori „prindem“ ei.

Psihologii spun ca somn agitat copilul poate fi din cauza caracteristicilor de vârstă. Faptul că structura de somn la copii cu vârsta sub 2 luni și 2 ani - diferite. De la naștere la 1 an de somn superficial firimiturile prevalează asupra fazei de adâncă, motiv pentru care bebelusii se trezesc de multe ori. Doar un singur din nou ușor să adormi pe cont propriu, în timp ce alții au nevoie de ajutorul părinților.

Se întâmplă că Prichindelul liniștit trezirea și se clatina agitat și de cotitură pentru 7-9 luni de viață. La această vârstă, copilul apar primele probleme de ordin psihologic, care interfera cu somnul normal - este frica de a fi departe de mama lui. În cazul în care părinții dorm în aceeași cameră cu copilul, sentimentul de insecuritate copilul nu se va simți ca noaptea și trezirea tulburătoare ajuns treptat la zero.

În 2-3 ani, visul poate deveni anxios si nelinistiti din cauza dezvoltării imaginației copilului. El știe deja cum să-vis, este la această vârstă trebuie să apariția de cosmaruri, frica de intuneric. Ajuta sa faca fata cu acest veioza fermecător în pătuț pentru copii, o jucărie moale favorit, pe care le poate lua cu el la pat.

O altă vârstă „critică“ - 6-7 ani. În acest moment, somnul copilului poate fi perturbată din cauza experiențelor asociate cu începerea școlii.

La orice vârstă, copiii sunt foarte sensibili la climatul psihologic care domnește în casa ta. Dacă există adesea ceartă, nervos griji, aceasta va afecta cu siguranta calitatea somnului a copilului, și nu cu cea mai bună mână.

somn nelinistit poate fi „ecou“ caracteristici înnăscute ale naturii copilului, temperamentul său. Este cunoscut faptul că copiii cu somnul coleric mai rău decât copiii flegmatic și copiii sanguini mai greu să se trezească dimineața. Fiecare copil are nevoie de o abordare individuală, luând în considerare toate caracteristicile sale personale, precum și factorii generali care afectează calitatea somnului.

Efectele deficitului de somn pentru copii

Dacă problema nelinistit noaptea de somn un copil de a ignora, destul de curând copilul va începe să sufere din cauza lipsei de somn. Deficitul de somn va afecta toate funcțiile corpului său. În primul rând, există tulburări ale sistemului nervos. Apoi, da „eșecuri“ hormoni. Faptul că hormonul de creștere a hormonului de creștere (somatropină) este produs din cele mai bune nume ale copiilor în timpul somnului. În cazul în care somnul suficient de copil, el are o lipsa de hormon de creștere, și, ca urmare, crește încet și se dezvoltă nu numai fizic, ci și intelectual.

Un alt „noapte“ hormon - cortizol ajută organismul să facă față stresului. În cazul în care copilul nu doarme, nivelul de cortizol a subestimat, și, prin urmare, psihicul firimituri este vulnerabil.

Lipsa cronică de somn reduce abilitățile mentale și intelectuale ale copilului, astfel încât copiii este dificil pentru învățare, le-au exprimat cu probleme de memorie.

Cum de a construi visul copilului?

În cazul în care o noapte de somn nelinistit a copilului dumneavoastră - nu excepția, ci mai degrabă regula deja, trebuie să se consulte medicul pediatru. El recomandă o modalitate de a îmbunătăți copilul de vis, având în vedere caracteristicile de vârstă.

În cazul în care acest lucru este boala, tratamentul va beneficia, iar copilul va începe în mod normal, de dormit.

În cazul în care copilul este sănătos, „align“, este posibil să doarmă pe cont propriu.

• Un ajutor pentru scăldat înainte de culcare, un masaj liniștitor de lumină. Apa în care scaldă copilul poate fi adăugat câteva picături de valeriană sau motherwort.
• În seara, cel mai bun pentru a evita activitatea a crescut, toate romps și activitățile de dezvoltare, cu un copil, încercați să aranjeze zilei. copilul flurried, prin definiție, nu poate dormi liniștit.
• Nu uitați că copilul plimbările sunt importante. Copiii, cu care un pic de mers pe jos, sunt mai susceptibile de a suferi de tulburări de somn. În cazul în care vremea și sezonul permite, aranjați seara mici plimbări.
• Lenjerie de pat în pătuț copil ar trebui să fie singura lor țesături naturale, saltele - plat și moderat ofertă (cea mai bună opțiune - saltele spuma de memorie), și un scutec - un dovedit, de înaltă calitate și de încredere. Copiii sub 2 ani nu au nevoie de un pat.

somn de noapte Stabilirea ajută ritualuri speciale. Ei pot veni cu fiecare mamă, având în vedere nevoile copilului lor. În familia mea, este lectura obligatorie o poveste după baie înainte de culcare. Asigurați-un ritual necesar. Orice se întâmplă, trebuie să se observe fără a eșua. Acest lucru va permite copilului să înțeleagă destul de repede ceea ce vrea părinții lui, și el va aștepta debutul evenimentelor într-o anumită ordine. Reduce stresul, face merge la culcare mai moale și mai lin.

• Cu lămpi aromatice la modă astăzi, este mai bine să nu experimenteze, deoarece copiii sunt foarte sensibile la mirosuri, si la sugari poate cap durere.
• Medicii recomanda adesea neliniștiți glicina copii. Acest aminoacid, protejează împotriva supratensiunilor nervoase, satureaza sangele cu oxigen. Are un efect cumulativ, adică trebuie să fie luate în mod sistematic. Glicina nu face nici un rău, ci pentru că el a fost numit și sugari și copii mai mari.
• În nici un caz nu „împinge“ copilul. Expresii cum ar fi „somn rapid, am spus!“ În vocabularul nu ar trebui să fie. În caz contrar, copilul va începe în curând să perceapă odihna de noapte ca o datorie.
• De obicei, tulburări de somn la copii nu sunt cauzate de o singură cauză, ci un complex de factori. Instalați-le, și de a ajuta la eliminarea firimiturile dvs. pentru a face cu insomnie. Important în această chestiune dificilă - răbdare și dragoste părintească. Ei au început „doctor“.

Important pentru copil și părinții înșiși să doarmă. Experții au observat de mult că în familiile în care mama și tata un pic de somn, nu dormi suficient, munca pe timp de noapte, de asemenea, copiii suferă de tulburări de somn. Normalizarea somnul copilului nu este la fel de dificil pe cât pare. Suficient pentru a asculta copilul. Crede-mă, el este gata să coopereze cu tine, pentru că el are nevoie de o odihnă bună. Și să somn copilul va fi puternic și calm!