Cum sa dansezi Aleatoriu

pași Editare

Metoda 1 de la 3:
pas Editare

Stai drept si loc de picioare pe lățime de 0,3 metri unul de altul. Aceasta este poziția de pornire pentru „Step“.

Ridicați piciorul drept în sus și de a muta piciorul stâng spre interior. Ridicați-l cu aproximativ 15 cm de la sol, de ridicare genunchi în sus și în, până când piciorul nu este eliminat departe de corp. Ca piciorul drept este ridicat, pe stânga trebuie să se miște, astfel încât degetele privi în interior, mai degrabă decât spre exterior. Toate acestea ar trebui să aibă loc simultan cu ridicarea piciorului stâng în sus.

Pune piciorul drept în jos cât și rearanjate lăsat pe dinafară. Coborâți piciorul drept în jos și în afară până când degetele sau călcâiul nu atinge solul. Această mișcare rapidă, astfel încât să nu aveți nevoie pentru a pune complet piciorul pe sol. După ce coborâți piciorul drept, deplasa spre stânga în așa fel încât degetele și privi afară.

Asigurați-cinci pași la dreapta. Practica mișcări combinate ale dreapta și piciorul stâng. Păstrați în mișcare spre dreapta în direcția piciorului drept, care este ridicat în sus, în timp ce stânga este mutat și în afară. Când stăpânești tehnica, piciorul drept va fi ridicată în același timp, atunci când piciorul stâng este în interior, și a redus simultan cu piciorul stâng, care se află pe exterior.

Mutarea la stânga. După ce ați făcut cel puțin cinci pași la dreapta, puteți începe să se miște în direcția opusă. După piciorul drept pentru ultima oară pe pământ, schimba „picioare șmecher“, și începe să se ridica și coborî piciorul stâng, în timp ce dreapta se va muta și în afară.

Continuă să se miște lateral. După ce ați făcut cel puțin cinci pași la stânga, începe să se deplaseze spre dreapta, până în momentul în care nu stăpânești pe deplin „Shuffle“ sau până când nu doriți apă. Deși „Step“ - este mișcarea picioarelor, puteți folosi mâinile, menținându-le ușor departe de părțile laterale și deplasându-le, atunci când piciorul este ridicat sau coborât.

Tranziția de la „pas“ la „omul de funcționare“. Pentru a afla cum să danseze shuffle, trebuie să combinați „Step“ și „Running Man“. Pentru a face acest lucru, pur și simplu ar trebui să facă mișcare un „pas“ într-o singură direcție, iar altele au început deja să facă, „rulează om“. Asigurați-cinci pași spre stânga, iar când coborâți piciorul stâng pentru ultima oară, rândul său, la 90 de grade înainte sau înapoi, și de a folosi piciorul drept plumb în mișcarea de „om de funcționare“.

• Asigurați-un „om care rulează“ pe site-ul, sau dacă aveți suficient de calificare, face într-un cerc. Apoi, când a pus ambele picioare pe sol, ridicați fie picior în sus și începe să faci „pas“. Puteți folosi acest truc pentru a vă deplasa înainte sau înapoi prin moțiuni.

Trecerea de la „omul de funcționare“ la un „pas“. Începe mișcarea „rulează om“ pe loc sau într-un cerc, apoi se întoarce cu 90 de grade la stânga sau la dreapta și începe să se miște de la stânga la dreapta, în mișcare un „pas“. Așteptați până când ambele picioare vor fi în „omul de funcționare“, și apoi ridicați fie picior și de a folosi ca un picior ridicat la „pas“ mișcarea și pentru a muta în direcția picioarelor.

mișcare alternativă. Puteți alterna mișcarea „pas“ și „omul de funcționare“, așa cum vă doriți. Puteți face câțiva pași și apoi rândul său, în jurul și începe să faci „omul de funcționare“. Puteți face de două sau de trei ori „om de funcționare“, și apoi trece imediat la „pasul“, făcând câteva mișcări, și a reveni la prima mișcare.

• Puteți evidenția o singură mișcare. Vă puteți concentra pe „pas“ pentru a face de câteva ori, „omul de funcționare“ și înapoi din nou la pașii. Nu folosiți neapărat două de trafic în mod egal.

Adăugați o rotație. Dacă doriți să luați dans la nivelul următor, atunci rotația este necesar să se utilizeze, atât pentru „pas“ și pentru „omul de funcționare“. Pentru a face acest lucru în timp ce conduceți să se rotească în jurul cercului de fiecare dată, atunci când piciorul este ridicat. Pentru a începe, încercați să facă acest lucru încet, până când te obișnuiești cu mișcarea de rotație cu.

• Pentru a roti în timpul „pas“, doar ma pus piciorul, astfel încât ea a fost în mijlocul cercului, dar de data aceasta rândul său, corpul prin rotirea piciorul ridicat.

Adăugați la mișcarea mâinilor. Sigur, mișcările picioarelor sunt o parte importantă a shuffle. Dar, odată ce stăpânești tehnica, ar trebui să acorde mai multă atenție pe mâini. Dacă în timpul dansului vei ține mâinile pe părțile laterale, vei arata ca un robot. În schimb, mâinile libere, astfel încât acestea să se armonizeze cu mișcările picioarelor.

• Dacă faci un „pas“, apoi mutați-vă pe mâini atunci când a pus un picior ridicat pe sol sau ridica-l.
• Dacă faci „rulează om“, apoi mutați-vă mâinile sub forma unui joc, în stilul hip-hop.