Cum să învețe să danseze home video breakdance
Veți avea nevoie de:
Pentru a putea dansa - o cale să stea afară din mulțime, să dezvolte propriul lor sentiment de ritm, musculare și de încredere. Breakdance vă va oferi toate cele de mai sus. Este foarte frumos și cu adevărat dans curajos. Pentru a deveni un adevărat B-Boy, trebuie să stăpânească elementele de bază ale acestei direcții - se poate face la domiciliu.
Pentru a afla cum să dansezi acasă breakdance, trebuie să înceapă să îndepărteze mai mult spațiu - nimic nu ar trebui să vă împiedice să facă mișcări largi și lovituri cu piciorul. Apoi, framanta si trece la baza studiului.
Practicarea elemente de bază breakdance
- „Wave, realizat manual.“ Stai drept, trage brațele pe laturile, cu palmele în jos. Încercați să mutați periile la fel ca și în cazul în care aluneci o mână sub un obiect. După ce ați luat, executa o mișcare cu mâna dreaptă, iar apoi se angajeze cotul drept: ridica și coborâți-o. Conectați încheietura mâinii și cotului, și apoi adăugați umărul drept: ridica și coborâți-o după cotul terminat mișcarea. În fiecare caz, încercați să se deplaseze numai o parte a corpului, mai întâi cu o perie, apoi - cu cotul, în cele din urmă umăr. Amintiți-vă, aceasta este - baza breakdance. Sa întâmplat? Continua mâna stângă va fi lansat astăzi. De îndată ce umărul drept a scăzut, pentru a ridica și stânga jos. Apoi, totul se întâmplă ca și cu mâna dreaptă: ridicarea și coborârea cotul stâng, ceea ce face mișcarea mâinii stângi. Astfel, valul așa cum a trecut de la dreapta la stânga. Încercați să asigure buna această tranziție prin utilizarea unei oglinzi.
- „Valul de corp.“ Principiul - la fel ca și în exercițiul precedent, dar mișcarea începe cu capul și se duce la picioare, și apoi vice-versa. Alternativ se apleacă capul, apoi gât, piept, abdomen, șolduri, genunchi și picioare. După ce ați terminat deformarea unei părți a corpului, se întoarce imediat la locul, și abia apoi începe următoarea parte a mișcării. După o mulțime de formare toți ar trebui să arate o singură mișcare lină. Să învățăm un corp val, să învețe să-l facă în ordine inversă - începând cu picioarele și terminând cu capul.
- „Calitate“. Aceasta este baza setului de mișcări în break-dance si stiluri conexe. Urmează îndoire piept înainte, mâinile pe șolduri și coate ușor rotunjite. Apoi, brusc rotunjit spate. Alternează între cele două mișcări, încercând să facă acest lucru destul de puternic, dar fără labagii, și deformarea maximă în piept și spate.
sfat sănătos
Cum să învețe să danseze Tecktonik →
Cum să învețe să danseze lezginka →
Cum să învețe să jongleze →
Cum sa dansezi dubstep →