Cum să te forța să lucreze, dacă nu vrei 9 sfaturi psiholog, psihologie, sănătate,
Psiholog cu privire la modul de a găsi motivația de a lucra în timpul verii, în cazul în care totul se odihnească, iar timpul vacanței nu va veni în curând.
Toți colegii se transformă merge în vacanță, și un fel de fericire nu strălucește în această vară? Cum sa te trage împreună și de a începe să lucreze?
AiF.ru a găsit un psiholog Dmitri Voedilova cum să te motiveze:
2. În orice caz, trebuie să caute profesioniști, pentru a vedea bine. Doar așa sa întâmplat că vacanța de vară nu va fi necesar pentru a încerca să beneficieze de ea. De obicei, în cazul în care o parte din echipa merge în vacanță, restul forțat să își îndeplinească sarcinile, inclusiv atribuțiile autorităților. Deci, există o oportunitate de a câștiga experiență suplimentară, postazhirovatsya și de a îmbunătăți abilitățile lor. În plus, alinierea stabilită suprataxe. Adevărat, din păcate, nu toate organizațiile sunt acceptate.
4. Include logica pentru a depăși resentimentele de faptul că în acest an nu a primit vacanța de vară (activează apoi emisfera stângă a creierului pentru a încetini și de dreapta, responsabil de emotii). În ceea ce face ordinea de vacanță acolo. Și dacă, în același timp, du-te în vacanță, atunci de afaceri va înceta să mai existe și veți pierde, de asemenea, munca ta. Și cineva trebuie să rămână pe net de siguranță. Este doar așa sa întâmplat că de această dată, acest procent a scăzut la tine. Dar nu e pentru totdeauna.
5. Nu se aduce la epuizare la locul de muncă, atunci când nu se simte ca nimic. Și astfel, să respecte regimul de muncă și de odihnă. Încercați să nu lucreze la sfârșit de săptămână, pentru a nu stați târziu la locul de muncă. „Munca“, iar cuvintele „munca“ nu trebuie să fie asociată cu ceva deprimant.
8. În cazul în care este absolut de nesuportat, puteți merge la truc - să ia o vacanta pe cheltuiala proprie, un spital, o zi liberă, pentru a forța de tracțiune în călătoria (o schimbare de peisaj ajută), etc. Cu toate acestea, trebuie să luăm în considerare, ca un sef truc sau nu.
9. În cazul în care nici una dintre aceste sugestii nu ajuta, ar trebui să ia în considerare schimbarea locului de munca. Lucrarea trebuie să dea satisfacție, auto-exprimare, emoțiile pozitive, deși nu întotdeauna. Altfel, vă va deprima, indiferent dacă aveți de gând în vacanță sau nu de vară.