Cum se utilizează aerul condiționat, nu pentru a se imbolnavesc

Aparate de aer condiționat - un mare ajutor în lupta împotriva vreme caldă, dar cu orice mijloc de răcire, acestea ar trebui să fie folosite cu înțelepciune, altfel vă puteți prinde o răceală sau se îmbolnăvesc cu angină, care nu este mai puțin frecvente în timpul verii. Deoarece necesitatea de a utiliza aer condiționat pentru a rămâne sănătos?

Observați temperatura favorabilă

Împiedicați scădere bruscă a temperaturii înainte de a merge afară. In afara de aer în timpul zilelor fierbinți de vară se pot încălzi până la 40 de grade, astfel încât nu este înțelept să folosiți instalația de aer condiționat atunci când ai de gând să ieși din casă sau la birou. Cel mai bine este să-l închidă pentru o jumătate de oră înainte de a merge afară pentru a da camerei să se încălzească treptat. Pentru a face acest lucru, puteți deschide, de asemenea, în sus fereastra. Apoi, în afara nu a lovit val de aer cald și nu expune sănătatea la încercare. De asemenea, trebuie să faci, și după revenirea la camera. Dă corpul tau un pic mai rece după soare și apoi se răcește treptat cameră la o temperatură confortabilă. diferența de temperatură dintre exterior și interior de utilizare nu trebuie să depășească 4-6 grade, astfel încât variază de răcire de acasa sau la birou, în funcție de cât de multe grade termometrul exterior.

Chiar dacă nu vă place caldura si prefera un loc răcoros și proaspăt, nu reduce temperatura camerei sub 22-24 de grade. Aceasta este condițiile cele mai confortabile pentru o persoană pentru a menține sănătatea în astfel de condiții va fi mai ușor pentru el. Temperatura sub nivelul minim recomandat poate fi setat numai în timpul somnului. Cel mai bine este de a utiliza pentru această funcție de somn, care este atunci când instalația de aer condiționat începe să funcționeze într-o operațiune mai liniștită, răcește camera și apoi pe la camera până dimineața ușor încălzit, și te trezești în căldură.

Atunci când aerul este prietenul și dușmanul

Regula principală atunci când se utilizează instalația de aer condiționat - este, desigur, nu intră sub răcire cu aer. Acest lucru merită luat în considerare chiar și în timpul instalării dispozitivului, uite, nu dacă în angajatul birou de birou chiar sub aparatul de aer condiționat, nu ar primi pe cineva sub un curent de aer rece. Chiar și o perioadă scurtă de timp de sub aparat ar putea costa sănătatea omului, pentru că el se dezvoltă o durere în gât rece, deoarece se poate face inflamarea coloanei vertebrale, mușchilor urechii. Dacă trebuie să lucreze sub instalația de aer condiționat, cere pentru a ridica temperatura, purta haine mai calde, nu ezitați chiar pentru a lega o esarfa sau batic aruncare.

Cauza bolii poate deveni bacterii dăunătoare, care colectează și proliferează în filtrele acestor dispozitive. Prin urmare, ele sunt importante de timp pentru a curăța și de a schimba. Este necesar să nu uităm de ventilare a camerei, deoarece instalația de aer condiționat proaspăt nu oferă, de răcire și din nou, singurul care este în cameră. Deci, între locul de muncă necesar pentru a deschide fereastra și lăsați fluxul de vin cald, dar aer curat, a scăpa de bacterii stagnante în ea.