De ce este corpul meu nu-și pierde în greutate!

De ce organismul nu-și pierde în greutate, din cauza ce factori? Ceea ce faci nu este greșit?

Probabil încă mai încearcă să mănânce mai puțin și mai des du-te la sala de sport? Dar să ne traducă concentrarea puțină atenție la cealaltă parte, neobișnuită și poate chiar un pic de probleme pentru tine.

Cum te simți despre tine? Pentru corpul meu? Cum te simți propriul, nativ lui, răspunde la dorințele și nevoile tale?

Există un paradox, viața este o credință între oameni pierde în greutate, am pierde în greutate, pentru a te iubi subțire. Aici se spune, vor stroynyashkoy, atunci voi iubi, atunci totul va fi bine. Și acum, să ne uităm la acest dintr-un punct de vedere ușor diferit.

De ce să nu piardă în greutate corporală?

După cum știți că toate procesele care au loc în psihicul nostru sunt direct legate de corpul nostru, și toate emoțiile pe care le experimentam același efect asupra organismului nostru, toate celulele de pe toate atomii care sunt în corpul nostru.

Și celulele noastre răspund, de asemenea, mânia, resentimentele, furia, durerea noastră emoțională, și imaginați-vă pentru un moment pe care le întâmpină unele dureri emoționale, apoi celulele în lucruri, cum ar fi un psihiatru, sunt transformate, corpul nostru complet conștient, nu numai capul nostru este de gândire și simțire, dar, de asemenea, întregul corp.

Problema este că ne sunt deconectate de la corpul lor, de multe ori noi nu considerăm că este nu ne place, și imaginați-vă ce poate simți celulele, care in mod constant cred ca ceva peiorativ rău, nevrednici, nu frumos ?

Îți imaginezi că, dacă vă aflați în locul lor, du-te faci treaba cu multă grijă, în mod eficient, încercând - și să vă spun - că ești gunoi, ești rău, vei fi slab - voi iubi și de îngrijire.

Cum știi dacă o persoană este de 1000 de ori numit un ticălos, sau altceva, va fi așa. Ce crezi in mod constant despre corpul tau?

Cand oamenii pierde in greutate, spune-mi că-mi place corpul meu și să aibă grijă de ea, eu de obicei nu cred, mai ales în cazul în care greutatea este redusă foarte lent sau oprit.

Din punct de vedere al logicii, poate el sa convins că el iubește și acceptă trupul, dar există un mare DAR, ceea ce nu va Delos interne, acele impulsuri inconștiente, care citește corpul tău, și este conștient de ele, și din această si inhiba pierderea in greutate.

Spune-mi tu, aici, din nou, subconștientul, nu va primi departe de ea, nu te poți ascunde, și cel mai important, ce anume nu înțelegi mintea, ceea ce se întâmplă.

Bine, ai crezut dreptate, dar mintea nu înțeleg și nu atingeți.

Și acest lucru vine din faptul că suntem leneși și suntem prea leneși să se urmărească, își petrec timpul prețios, în schimb, suntem profund cufundat în problemele și evenimentele care au loc în jurul nostru în fiecare minut.

De ce, de ce există atât? Noi pur si simplu nu am învățat părinții noștri, iar părinții nu predau părinții lor, și așa mai departe un lanț.

In unele culturi, observând pentru ei înșiși, pentru sentimentele lor, emoțiile foarte bine dezvoltate, este învățat încă din copilărie.

Dar noi dimpotrivă, învață, nu să acorde o atenție, poate mai mult, și va avea loc, se va vindeca înainte de nuntă, bărbații nu plâng, slăbiciune pentru a arăta că nu se poate, și multe alte lucruri pe care le auzim din copilărie, și să accepte ca o normă, care să aibă grijă de ei înșiși, astfel încât să existe de îngrijire, chiar cred că nu este necesar, este necesar pentru a rezolva problema, ceea ce este acolo să se gândească.

Acestea sunt paradoxurile.

I-am scris acest lucru pentru un motiv, am realizat pe propria mea experiență când am început să studieze relația legătură cu ea însăși, și prezența excesului de greutate.

La început am citit, și apoi gândit, și cum mă simt și mă simt corpul meu?

Sa dovedit că doar eu știu despre el, dar aproape nu simt, cu siguranță mă simt durere, furnicături, dar eu nu cred că, atunci când și ce sentimente simt corpul meu, în plus față de sete, foame și durere?

Și ea a început să facă în liniște exercițiile pe senzațiile, și a fost uimit de faptul că se pare că pot simți foarte mult atunci când a transformat concentrarea acesteia.

Nu pot, desigur, se laudă că ei se simt pe deplin propriul său corp, dar voi prezenta în mod conștient, și petrece timpul pe ea.

După ce începeți să vă simțiți corpul, sau cel puțin inițial, semnalele slabe ale corpului, veți începe să-l accepte, va deveni considerate ca fiind propria sa, și un sentiment de ostilitate începe să plece.

Atunci când există ceva diferit, atitudinea în consecință.

Se spune că fiecare familie are oile sale negre, și, de fapt, oameni ca lucrurile, dar el este nativ nostru, așa că încercați să-l trateze mai bine decât merită.

Corpul, acest proces atașat cap, și, în general, nu este clar de ce avem nevoie de ea

Se pare, corpul este un apendice ciudat atașat la capul nostru, dreptul de a circula și de a procesa tone de produse alimentare.

Ia aceeași dietă, ceea ce spune corpul tau, esti prea gras, eu nu o să vă dau mâncare, și cui suntem atât ne putem referi la?

Numai celui care este indiferentă față de noi, și chiar și atunci, este dificil de a muri de foame orice ființă, dacă știți despre suferința lui, acesta trebuie să fie un monstru sau sadică să se bucure de ea.

Se pare că ne raportăm la noi înșine ca la cele mai grave dușmani chiar mai rău. Dar inamicii avem milă și să-i acolo.

Se pare că ne dorim moartea aproape ca și în cazul în care la costurile de autodistrugere program.

Și dacă te uiți la o astfel de poziție, dacă organismul pentru a răspunde la încercările noastre de a pierde în greutate, pierde în greutate cu orice preț, chiar și la costul de auto-distrugere?

Nu, trăiește propria viață, așa cum este cunoscut numai legilor.

Și dacă nu avem acces la aceste procese în mod conștient, avem mulți nu înțeleg ce se întâmplă în corpurile noastre, poate că e timpul să se întoarcă în gazde de oaspeți?

Poate că ar trebui să înceapă să învețe o limbă străină a țării în care trăim și nu înțeleg nimic?

Cred că merită, și ar trebui să înceapă cu mici, trebuie să învățăm să se simtă corpul tau.

Dar mai întâi trebuie să cap să apară lovitura de stat, înțelegere, înțelegere, dar acest lucru este trupul meu, și având grijă de ea, obiectivul meu inițial, și dragostea va fi exprimată nu într-o mâncare delicioasă și gras și culcat pe canapea, și nutriție delicioase și corespunzătoare, activitatea fizică astfel încât este necesar pentru funcționarea normală a corpului meu.

Când se întâmplă acest lucru, nu au doar știu că ar trebui să fie făcut (așa cum este acum, dar este cunoștințele de astăzi, nu schimbă nimic în viața ta), dar, de asemenea, un sentiment că o astfel de acțiune este vitală, în caz contrar nu va va.

La momentul l-am dat seama, am dat seama că porțiunile ar trebui să fie mai mici, care tort poate fi delicios și o mică bucată de ce să facă un pic de exercițiu și o mulțime de mers pe jos.

Asta e tot acțiunea care este necesar să se facă.

Și eu simt că fac ceea ce trebuie, nu simt milă sau inferioritate, privind înapoi la ceilalți.

În cele din urmă, să recunoască individualitatea lor și de a înțelege, în scopul de a fi sănătos, trebuie să fie diferit de alții, și să învețe să aibă grijă de ei înșiși, cu această poziție.

Pe ea am terminat, deși cred că este necesar să se continue acest subiect, pentru că această problemă este una dintre cele mai fundamentale în reducerea greutății, și, în general, în raport cu sine.

În următorul articol voi expune un exercițiu care vizează percepția corpului, acesta este cel mai de bază, dar ajută pentru a asculta corpul tau.

Cu stimă, Natalia.