De ce și când să dea un copil în piscină, sănătatea copiilor, sănătatea, argumentele și faptele
În timp ce toate mamele încearcă să-și încheie progenituri călduros în eșarfe și a pus pe pălăriile lor cu earflaps, poti sa te duci alt mod: de a scrie.
În plus, nou-nascuti prin inot sunt usor de adaptat la realitatea înconjurătoare, planul de trei ani va îmbunătăți postura, iar cei care sunt mai în vârstă, se obișnuiască cu disciplina de fier.
La ce vârstă să își trimită copiii să înoate, aceasta depinde în mare măsură de ea, și, uneori, dorința ta. Înscrierea în piscina poate fi vechi de doi ani, patru, șapte. Cu toate acestea, lecții de înot nu se sperie chiar și firimiturile care knock câteva luni. La urma urmei, înainte de nașterea copiilor sunt literalmente scufundată în lichidul amniotic. Prin urmare, nou-născuții pot face prima căldură, odată ce a vindecat rana ombilical - in 2-3 saptamani.
Până la un an: pentru a scapa de stres
Cu toate acestea, o stare de spirit bună - nu numai, plus grudnichkovogo înot. Potrivit experților, fiind în apă permite doar sa născut un copil să se relaxeze, elibereaza de stres post-partum. Și, desigur, o piscină pentru firimituri - este o modalitate foarte bună de călire. În cazul în care copilul de la naștere marca cu elementul de apă în prima călătorie comună la mare nu trebuie să poarte cu ei un kit de mare ajutor de mai întâi cu tuse și medicamente. Dar, trebuie avut în vedere: pentru a deveni un copil de imunitate mai puternică, trebuie să se pregătească în mod corespunzător copilul mic la primele lecții de înot. Temperatura lichidului amniotic in timpul sarcinii a fost 37 °, și o piscină pentru copii - 29 º. Prin urmare, ar trebui să înceapă cu un cămin cald baie cu 36,6º. Apoi, zi după zi, această cifră se duce în jos la temperatura piscinei. Nu vă grăbiți, rezultă că băiețelul dolofan a fost confortabil. Dacă ar crede că este rece, adăugând apă caldă. Împreună cu o scădere a temperaturii crește timpul de staționare în baie: începe cu 5-10 minute, iar timpul de tranziție a adus la 30 pool.
Cu toate acestea grudnichkovogo înot există adversari. Unii experți spun că înot în piscină este cauza raceli frecvente si infectii ale urechii la copii foarte mici. Apa a pătruns în nazofaringe, ceea ce duce la inflamarea membranei mucoase, și în contact cu sistemul digestiv - la indigestie. De asemenea pronyrivanie pentru copii, oferind senzatia de plutire în gravitație zero, plină cu o tendință de a amețeli și un impact negativ asupra sentiment de spațiu și de echilibru al copilului.
În semn de protest față de o astfel de scufundare timpurie și vagoane de călători. Potrivit statisticilor, nici unul dintre cei care au fost învățați să înoate în fază incipientă, nu în viitor, nu este ceva ce un campion, și chiar și un înotător profesionist. Faptul este că nou-născuții sunt ținute în apă aproape vertical, iar apoi acestea nu pot fi recalificati. Deci, dacă doriți să vedeți comoara pe podium, cu o medalie de aur - nu se grăbesc la piscina.
După două lucruri: îmbunătățirea postura
Doi sau trei ani - vârsta ideală pentru înot. Acesta a fost în acest moment copilul este format în mod activ postura, iar sarcina asupra coloanei vertebrale este îndepărtat în apă. De asemenea, înot întărește oasele, este un excelent de prevenire a platfus si creste rezistenta. Și, desigur, de fiecare dată când vine înapoi de la piscina, copilul va zdrobi apetitul lihnit de foame și de somn somn puternic, sănătos.
Dar trebuie avut în vedere faptul că vor beneficia de înot numai dacă nu sunt de gând să se aplice luate prea în serios. Experții insistă că până la 5 ani pentru piscina pentru copii ar trebui să fie distractiv. Du-te face cu nu mai mult de una sau de două ori pe săptămână, dar nu trebuie să-l învețe să înoate. Puteți arăta unele mișcare, „să te pui“ a copilului de pe suprafața apei, pe care el a simțit, și folosit, principalul lucru - pentru a face ceea ce-i place! La urma urmei, la această vârstă, mulți copii se tem să înoate, și doar să se joace și stropire distractiv poate distruge frica. Alege un club de fitness, în cazul în care există o mică piscină pentru copii și un antrenor zâmbitor. Este mai bine dacă vă zapishesh copilul lui pe lecții de grup: Chiar dacă firimituri provocat consternare simpla gândire calcaiul atinge apa, în compania colegilor, el va face față cu fobiile lor.
observă cu atenție copilul zbenguială în apă. încetează imediat ocuparea forței de muncă, în cazul în care el a avut un efect de „marmură“ sau „gâscă“ piele și în cazul în care aceasta a devenit o nuanță albăstruie, - acestea sunt primele semne de hipotermie. Scoate copilul din apă, în cazul în care perevozbudilsya prezintă anxietate sau doar obosit. El observă că toate cele de mai sus se repetă de multe ori? Asigurați-vă că pentru a lua o pauză de la clasă sau chiar pune deoparte piscina pentru câțiva ani. Dacă la această vârstă copilul inradacinata atitudini negative față de înot, atunci nu ai nici o turtă dulce nu-l trage în apă.
Cu toate avantajele de formare în piscina are dezavantajele sale. Chiar și în bună-credință apă purificată poate dăuna Ichthyander tinere. Acest lucru este cu atât mai adevărat pentru copii cu pielea uscata si alergii predispuse. Orice element de decontaminare, indiferent de ozon sau clor, slabeste copilul epidermă, ceea ce face mai ușor de „accesul la corp“ bacterii, care în cele mai multe bazine este suficient.
5 ani: să crească un campion
Dacă vedeți campion urmașii lor de înot din lume, ar trebui să scrie un copil într-un bazin de înot atunci când el este de 5-6 ani. În primul rând, la această vârstă copiii sunt luați în secțiunea de înot grave, în al doilea rând, copilul este capabil să înțeleagă, că unchiul meu-antrenor vrea de la el. Dar ține minte: dacă înot va deveni un bazin de sport nu va mai fi un loc pentru jocuri distractive copil. Primele trei, și apoi de cinci ori pe săptămână, campionul va urmări grave performanțe sportive. Este greu de lucru, asa ca sunt foarte importante pentru a menține toate tinerii înotători și să asigure nutriția corespunzătoare a acestuia. Această întrebare este cel mai bine pentru a discuta cu un nutritionist si un antrenor. La urma urmei, în cazul în care copilul este mereu obosit sau de foame, este puțin probabil să aibă un efect pozitiv asupra sănătății și cariera sa.
Cel mai important lucru - să acorde o atenție la ce fel de starea de spirit concurent dvs. va la piscina și înapoi de acolo. Dacă instinctul mamei vă spune că copilul nu este prea dornic de lecții de înot, să încerce să afle motivul. Poate că el a avut nici un contact cu antrenorul, atunci de ce să nu se gândească la celelalte secțiuni, și noi profesori. Există posibilitatea ca copilul pur si simplu nu le place să înoate, dar el nu vrea să te supăr. Apoi, uita despre ambițiile noilor mame Phelps și oferă campion de ceva mai interesant care se potrivesc, în primul rând pentru el, nu. În plus, mai devreme sau mai târziu, o povară serioasă asupra formării va afecta progresul copilului dumneavoastră. La urma urmei, în fiecare an pentru tinerii sportivi cererile vor crește, și pentru a studia pur și simplu nu va fi timp.
Două fețe ale monedei