De ce visăm, teoria vis de la fabrica de somn

anterior ◈ următoarea

Visul - unul dintre procesele cele mai misterioase care au loc cu corpul. S-ar părea că un om doarme, odihnă, și mintea lui în acest moment este în mod constant de lucru. Și în plus la toate, omul în acest moment, nu numai reîmprospătează, dar, de asemenea, vise. Unii dintre noi le amintesc în mod clar, alții jura că nu au visat absolut nimic sau totul a fost uitat în primele câteva minute după trezire. Un lucru este clar sigur - aceasta este ceea ce visează în viața mea văzut una. Din copilărie până la sfârșitul zilei mintea noastră produce în mod regulat visele într-un moment în care corpul și creierul este în repaus. De unde visele vin de la, și de ce le vom vedea?

De ce visăm, teoria vis de la fabrica de somn

Ce se întâmplă cu noi în timpul somnului

Se separă cele două tipuri de somn: somnul lent și rapid de somn. somnul REM este un somn profund, atunci când noi de obicei nu visezi; și rapid - este un vis cu vise.

Toți, ca să spunem așa, procesul începe cu un „somn lent val“. Un astfel de somn este împărțit în patru etape și în fiecare dintre acestea există diverse schimbări în organism. De exemplu, în prima etapă este procesul de somn: sensul de „Fly Out“, uneori WinCE intermitent. Fiziologic, acest lucru se manifestă în reducerea activității musculare și mișcarea lentă a ochilor. În a doua etapă are loc somn superficial. În această etapă reprezintă mai mult de jumătate din timpul total de somn. În acest moment, incetinirea ritmului cardiac scade și temperatura corpului. De asemenea, există o scădere în continuare a activității musculare. În a treia și a patra etapă vine un somn profund: corpul principal odihnă fizică. În lipsa somnului profund, persoana se trezește inflamat și obosit. În acest moment, fluxul sanguin la nivelul mușchilor și a producției de hormon de creștere a crescut.

De ce vedem vise

Există mai multe justificări pentru care o persoană are vise și, în același timp, ca și pe multe întrebări despre somn, singurul punct de vedere corect și social acceptat în acest sens, nu există.

Am ales cele 5 teorii cele mai interesante pentru a explica natura somnului.

1. Visele de plată sau recompensă

Zboruri fantastice și plimbări în regatul somnoros nu are într-adevăr, cum și incredibil cum ar putea părea la prima vedere. Faimosul psiholog Carl Jung credea că, chiar și cele mai bizare dintre visele noastre sunt metoda svoebraznym de compensare sau de echilibrare evenimentele din realitate. De exemplu, o persoană care se confruntă cu nemulțumire în viața reală, poate avea vise placute ca o compensație pentru emoțiile rele în viața reală, pentru spiritul lor interioară în cele din urmă a căzut. Pe de altă parte, oamenii fericiti pot fi înclinați să vise despre problemele și învinge compensarea realitate.

De asemenea, Jung sugerează că visele nu poate afișa dezvoltat de personalități noastre, este într-o anumită măsură, poate explica de ce comportamentul unor oameni din vis este destul de diferit de comportamentul în realitate, sau să prezinte talente ascunse sau înclinații.

2. Vise ca mecanism de copiere

Când vom experimenta o situație stresantă, visele noastre în această perioadă sunt semnificativ diferite, și reflectă, uneori, experiențele noastre interioare. Se afișează cele mai importante personaje sau situații, visele încearcă să fie relevante pentru evenimentele reale fiind aranjate astfel încât să ne ajute să supraviețuiască stres, griji, sau pentru a face față situației.

3. Vise ca de prelucrare a informațiilor și memoria

Multe studii susțin afirmația că somn sănătos este incredibil de important pentru funcționarea normală a memoriei și a performanțelor mentale. În același timp, multe utverzhdayui că cheia pentru consolidarea memoriei nu este cât de multe ore petrecute în brațele Morpheus, la fel ca în visele pe care le vedem.

Cele mai multe dintre visele noastre introduce un eveniment recent care sa întâmplat cu noi. De exemplu, un accident de mașină, ai văzut săptămâna trecută, sau Trek săptămânal pentru mâncare, sau o întâlnire la locul de muncă joia trecută. Astfel de vise, probabil, este prelucrarea informațiilor creierului nostru, care leagă conștient și inconștient pe tot parcursul zilei.

După o zi de amintiri au fost transformate într-un mod misterios în visele noastre, creierul este capabil să „improspata“, sau cu alte cuvinte, transforma visele în amintiri creierul nostru nu doar pur și simplu de repornire svoebrazny.

4. Visele ca găsirea de soluții

Dacă sunteți îngrijorat de decizia unui subiect complex și o decizie importantă, pierderea de somn din cauza asta - acesta este ultimul lucru pe care acum trebuie să. De fapt, totul cu precizie, ci dimpotrivă: din cauza importanta problema nu ar trebui să piardă nici un somn, și „sex“ cu el! Am auzit despre influența pozitivă a somnului și vise pe memorie, dar acesta din urmă va ajuta, de asemenea, dificultăți razrulit și să facă față cu activitățile de zi cu zi.

Când ne confruntăm cu obstacole, ne bazăm foarte mult pe informațiile pe care le poseda deja - amintirile noastre - pentru a le depăși, nu? Acest lucru face ca visul este deosebit de util, deoarece acestea ajuta la eficientizarea și organizarea de amintiri, îmbunătățirea accesului la acestea în timpul soluția problemei. Unii cercetători susțin că la un moment dat în timpul somnului, creierul nostru continuă să lucreze în soluții la problemele vieții reale, încercând să găsească cele mai potrivite răspunsuri. Deci, în cazul în care se confruntă cu problema de nerezolvat, încercați și se culcă și dormi liniștit. Acest lucru poate ajuta cu adevărat.

5. Visele ca împlinirea dorințelor

V-ați acordat o atenție, sunteți întotdeauna protagonistul viselor sale, sau cel puțin sunt întotdeauna prezente în ele?

Nu-ți face griji, vise, prin natura lor, o foarte egocentric, deoarece acestea sunt capabile să afișeze dorințele voastre interioare sau experiențe. Într-o carte influentă a lui Sigmund Freud „Interpretarea viselor“, spune el, că visele - acesta este un rezultat direct al emoțiilor noastre restrânse, și, probabil, acestea sunt gândurile noastre subconștiente și dorințele.

Artist: Julia Solodovnikova

navigare

cele mai SONteresnoe

Suntem pe Pinterest

Avertizare. get_object_vars () se așteaptă ca parametru de 1 să fie obiect, dat fiind nul în /homepages/28/d534659197/htdocs/factryofsleep/wp-content/plugins/pinterest-badge/pinterestbadgehelper.php pe linia 200