probleme Grudnichok dormit pe timp de noapte, și de multe ori se trezește - ceea ce cauzează și ce să facă

De ce probleme grudnichok dormi noaptea? Pentru a răspunde la această întrebare, este necesar să se acorde o atenție la un număr de factori, care afectează somnul împreună la sugari. Acestea includ modul de alimentare, temperatura aerului în pepinieră și mai mult. Potrivit pediatri, somn agitat, multi copii perfect sanatosi, care este direct legată de caracteristicile individuale ale acestora. Să decidă, indiferent de motiv grudnichok pic de odihnă, și câți copii trebuie să doarmă în funcție de vârsta lor.

durata somnului

Experții spun că nou-născutul medie doarme de la 18 la 20 de ore pe zi. Pe masura ce cresc copilul este mai necesar și mai puțin timp să se odihnească. Intervalele dintre perioadele de somnolență și trezie la copii foarte mici este încă aproximativ aceeași, zi și noapte. Treptat, durata de somnul nocturn și a doua zi - este redusă. Astfel, numărul mediu de copii au nevoie să doarmă?

Sugarii somn practic continuu - 20 ore, iar firimituri la 2 luni - de la 17 la 18 ore. Copii mici de până la 4 luni - de la 16 la 17 ore. Copiii sub 6 luni - de la 14 la 16 ore. Copiii de până la 12 luni de odihnă în mijlocul 13 până la 14 ore. În intervalul de la 1,5 la 3 ani este necesară somn nu mai puțin de 10-13 ore pe zi.

Nu trebuie să uităm că valorile de mai sus sunt medii și pot să nu coincidă cu bioritmurile copilului dumneavoastră, ca toți copiii sunt unice. Gasirea ca un nou-născut nu doarme noaptea, după 16 ore de odihnă, nu intrați în panică. Deci, este suficient timp ca acest lucru să se simtă normal și să dezvolte în mod corespunzător. În general, abaterile de la cifrele de mai sus variază de la 4 la 5 ore sub nici o direcție.

Factorii care contribuie la un somn agitat

Dacă apar probleme grudnichok de dormit pe timp de noapte, trebuie să se stabilească baza pentru un astfel de fenomen. În cele mai multe cazuri, motivele pentru care copilul nu doarme noaptea sau în timpul zilei, după cum urmează:

Tulburări ale sistemului digestiv

De multe ori copilul somn rău sau se trezesc noaptea din cauza colicilor. Este un fenomen comun, care este diagnosticată la 80 la suta din copiii de până la 3 ani. Acesta este însoțit de un strigăt puternic. Copii presat instinctiv genunchi la stomac tensionate, ceea ce ajută la reducerea intensității durerii. De obicei, colici cauzate de controlul temperaturii necorespunzătoare în pepinieră, precum și porțiuni prea mari în timpul alimentării.

intestinul nou-născut se adaptează la laptele mamei lent (până la 6 luni). Colici în fiecare copil se pot manifesta în diferite moduri în formă de:

• 
  disconfort pulmonar;
• durere acută recurentă;
• ușoară furnicături în stomac și așa mai departe.

În momentul de față, nu există nici un medicament sigur, care elimină durerea colicilor la sugari. De obicei, aceste medicamente reduc doar intensitatea de disconfort, dar nu le elimina complet.

În cazul în care nou-nascut nu doarme. următoarea cauză posibilă poate fi o alergie alimentara. Această tulburare apare la copii sub un an. O astfel de reacție a organismului, în general, însoțită de erupții cutanate, mâncărimi și alte manifestări clinice.

Alergiile legate de subdezvoltare a tractului digestiv al copiilor. Faptul că sistemul enzimatic nu este încă copii foarte mici încă în măsură să proceseze în mod eficient toate produsele alimentare de intrare. Ca rezultat, mai mult sau mai puțin mari de lapte matern molecule sau amestecuri de alimente pot provoca reacții severe în organism. De multe ori grudnichok somn agitat tocmai pentru acest motiv.

sfaturi utile

Ce se întâmplă dacă copilul se trezește de multe ori pe timp de noapte, cu un strigăt puternic și plânge? Copiii tăi au fost adormit repede, încercați să dezvolte o secvență de bine amintit-a acțiunilor. Este vorba despre ritualul de zi cu zi, care include:

• înot de seara;
• masaj blând;
• Lullaby (sau Tale) noaptea;
• joc calm și relaxare, și așa mai departe.

acțiuni repetate vor ajuta firimiturile pentru a calma rapid în jos și adormi. Sunt atât de multe opțiuni, astfel încât să puteți experimenta.

În cazul în care un copil este zvârcolea în pat, încercați să utilizați plante cu efect sedativ blând - menta, lamaie balsam, valeriană și altele. Ele pot coase direct în pernă, sau pus într-o pungă și atârnă-l peste pat de copil. Acest lucru va accelera adormi. Pentru un somn bun de mai sus plante calmante ar trebui să fie adăugată într-o baie de copil.

Cu 5 luni, puteți învăța un copil în pat cu o jucărie de pluș. Deci, el nu se va simți singur. Dă preferință produselor din materiale naturale, în condiții de siguranță care nu cauzează reacții alergice. În acest caz, jucării nu ar trebui să fie părți ascuțite sau dure care nu Prichindelul răni.

În cazul în care copilul nu doarme înainte de a merge la culcare sau mormăieli și nu vrea să meargă la culcare, ar trebui să-și reconsidere cursurile sale înainte de a merge la culcare. Nu joc activ în seara nu ar trebui să fie. Este necesar să se elimine toate emoțiile turbulente care pot excita sistemul nervos.

Nu uita din când în când camera de aer pentru copii, a deschis fereastra timp de 10 minute. Stick nivel de umiditate optim (50 până la 65 la sută). În acest caz, mucoasa orală și nazală nu se usuce. Curățarea regulată umedă ajuta perfect vă menține un climat interior confortabil.

Când grudnichok somn prost, asigurați-vă că să-l ia la un shake pic. Acest lucru va calma copilul, da un sentiment de siguranță și securitate. Doar nu te dus: o lungă perioadă de timp rock firimituri nu poate fi din cauza lipsei de dezvoltare a aparatului vestibular. În plus, este de dorit să-l deranjeze imediat după hrănire.