Sumar - cultură fizică și sport în învățământul superior

Introducere ______________________________ ______________________ __ 3-4
1. Ce este cultura fizică și sport? ________________________ ________ 5-8
2. Semnificația umanitară a pregătirii fizice __________________ 8-9






3. Utilizarea mijloacelor de cultură fizică și sporta_ 9-11
4. Forme de elevi de educație fizică _____________________ 12-13
5. Valori și atitudini ale elevilor în educație fizică ______________________________ ______________________________ _ 13-16
6. Principiile fundamentale ale educației fizice în liceu _______________ 17-28
7. Structura software a educației fizice curs __________ 28-30
8. Concluzii ____________________ _____________________________ 31-32
9. Referințe ____________________ ______________________ 33

2. importanța umanitară a culturii fizice

3. Utilizarea mijloacelor de cultură fizică și sport
direcții specifice și forme de organizare ale utilizării sănătății în masă, educație fizică și activități sportive, în condițiile instituțiilor de învățământ superior depind de sex, vârstă, starea de sănătate, nivelul de aptitudini fizice și sportive implicate, precum și de facilitățile sportive existente, tradiții universitare și alte condiții. Putem distinge de igienă, de agrement și recreative (recreere, reabilitare), obschepodgotovitelnoe, sportul profesional-aplicat, direcția terapeutică.
Zona igienic implică utilizarea instalațiilor fizice de formare pentru recuperare în caz de dezastru și de promovare a sănătății, atât în ​​ceea ce privește pensiune și la domiciliu: dimineața gimnastica de igienă, procedurile de călire, modul corect de muncă, odihnă și produse alimentare, în conformitate cu cerințele de igienă, sănătate plimbări, jogging, jocuri sportive, înot, schi, și alte exerciții fizice.
Agrement și reakreativnoe n Direcția implică utilizarea mijloacelor de cultură fizică și sport în cadrul organizării colective a activităților culturale la sfârșit de săptămână și în timpul sărbătorilor de petrecere a timpului liber și pentru a poslerabochee de reabilitare și de promovare a sănătății. Prin intermediul acestei tendințe includ drumeții, excursii, jocuri în aer liber, activități sportive, care pot fi organizate pe baza de cămin, în case de odihnă, tabere de agrement și sportive, echipe de construcții, în timpul practicii de formare, și așa mai departe. D.
Obschepodgotovitelnoe trimis ix oferă sala de fitness fizică completă și menținerea acesteia timp de mai mulți ani la nivelul cerințelor și standardelor stabilite de TRP nivelul de vârstă corespunzătoare. Mijloace de formare în acest domeniu sunt tipurile de exerciții incluse în TRP complexe :. gimnastica de igienă dimineață, atletism, înot, schi, drumeții, jocuri în aer liber, etc. Pentru lucru sistematic în această direcție grupuri organizate și secțiuni speciale, competiții sportive TRP.
Zona de sport implică clasele de specialitate sistematice unul dintre sporturile în grupurile de formare de perfecționare sportive, în cluburi sportive club sportiv sau individual; participarea la sport, în scopul de a îmbunătăți sau de a menține un anumit nivel de sportivitate.
Aplicat mod sistematic profesional NAP definește utilizarea mijloacelor de cultură fizică și sport în sistemul de muzică și să se pregătească pentru munca în specialitatea aleasă, luând în considerare caracteristicile ocupației rezultate.
Zona terapeutică este utilizarea de exerciții fizice, factori de călire și măsuri de igienă în sistemul de măsuri medicale pentru a restabili starea de sănătate a funcțiilor individuale sau corporale, reducerea sau pierdute din cauza bolii sau a prejudiciului. Agenții sunt modul rațional de viață, natura factorilor naturali, proceduri de călire, masaj, hidroterapie, terapie ocupațională și o gamă largă de exerciții fizice. Utilizarea mijloacelor de pregătire fizică în scopuri medicale trebuie să fie însoțită de o supraveghere medicală sistematică și strictă, ținând seama de caracteristicile individuale ale elevilor.






4. Forme de elevi de educație fizică
Educația fizică în liceu se desfășoară pe tot parcursul perioadei de formare a studenților și a efectuat într-o varietate de forme, care sunt interdependente, se completează reciproc și constituie un singur proces de studenți de educație fizică.
Sesiunile de formare sunt principala formă de educație fizică în universități. Ele sunt programate în planul de învățământ pentru toate specialitățile, iar comportamentul lor este asigurată de profesori de departamente de educație fizică.
studiu independent al studenților în educație fizică, sport, turismul contribuie la o mai bună asimilare a materialului didactic, poate crește timpul total de efort, a accelera procesul de perfecțiune fizică, sunt o modalitate de a promova cultura fizică și sport în viața și petrecere a timpului liber al studenților. În combinație cu sesiunile de instruire organizate în mod corespunzător studiu independent asigura continuitatea și eficiența educației fizice optime. Aceste sesiuni pot fi efectuate în afara sălii de clasă pe instrucțiunile de profesori sau în secțiuni.
Exercitarea în modul de zi axat pe promovarea sănătății îmbunătăți performanța mentală și fizică, îmbunătățirea condițiilor educaționale de muncă, de viață și de petrecere a timpului liber elevilor, creșterea timpului bugetului pentru educație fizică.
de sănătate în masă, cultură fizică și sport activități care vizează o largă implicare a tinerilor studenților la formarea periodică fizică și sport, de promovare a sănătății, îmbunătățirea pregătirii fizice și atletice a studenților. Acestea sunt organizate în sesiunile lor gratuite de formare, la sfârșit de săptămână și de sărbătorile legale, în tabere recreative și sportive în timpul antrenamentului taxele tabără practici, brigade de constructii de student. Aceste activități sunt clubul sportiv al universității, pe baza unei inițiative largi și studenți independente, cu orientare a departamentului de educație fizică și participarea activă a organizației sindicale a universității.

5. Valori și atitudini ale elevilor în educație fizică

6. Principiile fundamentale ale educației fizice în liceu

Viteza de încercare, puterea si rezistenta

concluzie
Astfel, scopul educației fizice în universități este de a promova dezvoltarea armonioasă a pregătirii specialiștilor de înaltă calificare. În procesul de formare în liceu la rata de educație fizică, următoarele sarcini:
educația studenților de calități morale, volitive și fizice ridicate, pregătire pentru înaltă performanță;
conservarea și consolidarea sănătății studenților, să promoveze formarea corespunzătoare și dezvoltarea globală a corpului, menținând eficiență ridicată pe întreaga perioadă de studiu;
pregătirea fizică completă a studenților;
profesional - aplicat pregătirea fizică a elevilor, ținând seama de caracteristicile lor viitoare angajare;
elevii dobândesc cunoștințele necesare cu privire la elementele de bază ale teoriei, metodologia și organizarea educației fizice și formării sportive, pregătirea pentru muncă ca instructori publice, antrenori și arbitri;
îmbunătățirea abilităților sportive ale studenților - sportivi;
educația studenților de convingere de necesitatea de a se angaja în mod regulat în cultură fizică și sport.
Procesul de învățare este organizat în funcție de starea de sănătate, nivelul de dezvoltare fizică și de fitness a studenților, abilitățile lor sportive, și, de asemenea, ținând seama de condițiile de lucru și natura viitoarelor activităților lor profesionale.
pregătirea fizică a studenților este una dintre principalele sarcini ale instituțiilor de învățământ superior.
Managementul general al educației fizice și a activităților sportive în rândul studenților, precum și organizarea de observații asupra stării de sănătate a acestora sunt atribuite rectorului, și comportamentul lor specifice efectuate de către departamentele administrative și organizațiile publice ale universității. Responsabilitatea directă pentru formularea și desfășurarea procesului instructiv-educativ asupra studenților de educație fizică, în conformitate cu programa școlară și programul de stat este investită în cadrul Departamentului de Educație Fizică Universității. Wellness în masă, pregătire fizică și munca de curse club sportiv se desfășoară împreună cu președintele și organizațiile publice.
Toate instruirea în universitate a efectuat o monitorizare a stării de sănătate a studenților, clinica sau centru de sănătate al universității a avut loc un examen medical regulat.

5. Educația fizică a studenților și elevilor. Ed. NY Petrova, V.Ya.Sokolova. Minsk 1988