Sunt pe moarte să mănânce - ce să facă
Am încercat. În 1 zi a mâncat prostește tot ceea ce vine la îndemână. 2 (după o noapte de nesomn foame) a început să caute în mod intenționat ca foame tocit. Am încercat să se ghiftui este un aliment în vrac scăzut de calorii (salata verde, roșii, castraveți, sparanghel, morcovi) - doar a devenit mai rău. Mutat într-o foarte satisfacatoare - gulaș, o supa groasa cu smantana si un pic de zahăr, cu pâine și unt (soțul meu crezut că soția lui s-au schimbat, nu am mânca atât de mult din viață), apoi a mers la burgeri și alte chestii de genul asta. Foamea este un pic mai slabă, dar nu a reușit complet. Și eu nu continua să permită volumul stomacului, respirație deja început a propunerii. Dar nu pentru mult timp, 20 de minute mai târziu, totul a fost din nou
Acum am atât de # 33;
Întotdeauna. tot ce am mânca (în special carne). Nici o aversiune față de nimic nu))))
Salvează - FOOD))))
în al doilea trimestru am avut aceeași problemă: am mâncat în cantitățile sălbatice au încercat ceva nekalloriynoe: salate de legume, fructe, legume. In 3 trimestru de apetit scăzut semnificativ.
în seara dorit solenenkogo, incepand cu rosii, finisate cu apă sărată de la ei pur si simplu nu este de foame, ci doar a vrut sa, dar foamea a dispărut (dar numai pentru o jumătate de oră), restul zilei toate produsele alimentare am spălat în jos cu saramură (a durat aproximativ 2 litri), dulce dormit bine hrănite timp de noapte, dar sa trezit dimineata cu o durere de cap, umflarea feței și presiunea 148/93, am realizat că saramura - nu este o soluție, fie.
Vreau să mănânc, varza cruda zhrite cu castraveți, iar dacă nu doriți varza cu castraveți, atunci nu vrei să mănânci.
Ieri soțul ei de 10 ori în magazin funcționare, toate în căutarea afară pentru că pot face față cu foamea mea. El a reamintit primele 3 luni în armată, râzând, că băieții cum se întâmplă din cauza stresului crescut si restrictii alimentare, care apoi te obișnuiești. Dar am fost nici una din dieta nu restricționează.
Kaktusenok, mânca și varza, și castraveți și roșii și morcovi, doar umed și nenatertuyu. Fit o mulțime de distracție și având, dar atunci când sunt plasate oprește, este încă sentimentul de foame dispare. Iată cum de a explica cu precizie. Am mâncat foarte mult în ultima sarcinii, dar apetitul este, în principal ochi excitat, cum ar fi gustoase și un pic mai mult, din care nu încolțește iese din discuție, și anume, cum ar fi plăcerea de a mânca. Și acum altceva. și anume foame, foame sălbatică. În locul unde se termină esofag, în cazul în care coastele vin împreună într-un colț, cred că acest lucru este partea de sus a stomacului, astfel că e acolo să vireze la dreapta, un sentiment pe care nu am mânca timp de 2 zile, în cazul în care o parte a fost doar o crustă mucegăită de pâine, cred că mi-ar fi, și l-au riscat mânca. Dar problema este că stomacul plin nu protejează împotriva unui sentiment de foame
Fără prăjituri și pirozhnyyh dacă Jora - în același mod. Alege iaurt si branza de vaci produse - sunt mai puține calorii decât pâinea)
Pâine - numai cereale, indice glicemic scăzut. În general - mânca totul, dar încearcă să păstreze un ochi pe calorii inca. Am cred că deja și 20 kg ar primi. dacă necugetat și totul. Mai ales, după 25 de săptămâni, iar lichidul va rămâne în continuare un design robust - de la perezhora ușor și puteți mânca 1,5 kg pe zi # 33; # 33; # 33; Și acesta este un trist - chiar dacă, de asemenea, a avut loc imediat un set de măsuri pentru eliminarea lichidului, în caz contrar - bolnichku - dar asta e altă poveste)))
Despre numai în această dimineață, gândit să ceară aceeași întrebare săptămâna trecută este doar o groază. Cred că pot mânca un hipopotam, și cel mai important naemsya și lipsă de până la o jumătate de oră. indiferent de cât de mult mănâncă, iar fructele și legumele sunt în general ușor de a mânca. ci un sentiment de plenitudine de la ei un zero, vreau carne. cartofi. grăsime. borș, și pot fi toate împreună și se amestecă
Am opus în primul trimestru, de îndată ce a doua săptămână de întârziere a mers și a început Jordania, la fel ca ai descrie, iar al doilea a redus ardoarea, acum, uneori atacă role, iar alteori pot cu ușurință patru-cinci ore pentru a merge și nu a „murit“ cu foame. Nu știu ce se va întâmpla în continuare, dar vă poate sfătui numai - este de a satisface foamea hrană sănătoasă.
și am dorit uneori. Am mâncat aici, astăzi, pentru masa de prânz 3 plăci de borș. Era ca și cum era. uplela un alt bol de cereale cu lapte. în timp ce roade de fructe du-te în mod constant. și nu am încă abandonat tortika..nyam yum.
Mananca de multe ori de 5-6 ori pe zi, în porții mici, pentru a asculta corpul, vreau să - mănânce sănătate # 33; # 33; # 33;
Și predea zahărului din sânge
Îmi amintesc că, în timpul sarcinii, de asemenea, am mânca la Perlo greu și fără milă. dar am o voință de fier. ea ma condus, și (deși cu mare dificultate). asta e ceea ce am făcut - dulce - (. astfel încât să nu se rupă și să nu mănânce, cum ar fi tort întreg în întregime) doar 1 dată și numai în dimineața și puțin după masă principală, dacă străpunsă să mănânce seara, regula mea de aur este întotdeauna așa „Ce este acolo de fructe de sezon, avem în frigider?“ și m-am dus la frigider și să mănânce ceea ce sezon, deși tona, dar numai după o jumătate de litru de apă. de exemplu, azi avem frig afara. noapte, în mod natural, de vânătoare pototsit. Mă duc la un frigider, o jumătate de litru de apă și o jumătate de oră 5 mandarinele dimensiune medie direct. foamea este plecat, deoarece apa umple stomacul și mandarinilor gust dat.
Astrahan25, în orice caz, vă mulțumesc pentru participare. o jumătate de litru de apă (de preferință foarte rece) Sunt foarte conștient de diete trecut și dulce l-am mâncat în conformitate cu acest principiu, dar nu și în dimineața, și în regiunea de 18. Și voință este suficient pentru termen lung dieta saraca in calorii, plus de fitness. Dar atunci nu am fost însărcinată. Și mai întâi nu am fost confruntat cu. Și acum. nu există nici măcar lucru voință. Sunt aici pentru ultimele 4 ore, nu se mesteca, și nu bea, deși doresc nebunește, dar nu mestece măcar prin forța voinței, ci pentru că este inutil, din moment ce vineri indiferent de ce am mâncat și nu s-ar fi mâncat în ce cantități, FOAMEI VOR DARE Du-te departe, doar un sentiment de plenitudine a stomacului și nimic mai mult. Când mă duc, chiar shake-un pic, senzație de leșinul foame se apropie. Dar eu știu că nu poate, în principiu, să se acorde mâncat.