copii Rețetă mei terci

  • Cele mai bune moduri de a găti în mod corect terci mei delicioase pentru adulți și copii
    S-ar părea că ar putea fi mai ușor decât terci de mei? Și asta nu e tot, pentru că este necesar să se știe cum să gătească, pentru a obține un fel de mancare foarte gustos. Cazul nu este complicat. Principalul lucru de a alege, manipula și se fierbe porumb fiert. uruială mei este de două feluri - aburit și nu sunt șterse. Prima are o culoare galben strălucitor, în timp ce al doilea este foarte palid, se produce diferite impurități și pleavă de cereale. În acest caz, spre deosebire de orez, de exemplu, valoarea nutritivă a ambelor tipuri de cereale - aceleași. De asemenea, nu se schimba prea mult dupa preparare, indiferent de metoda. Aceasta este șrot de valoare sunt o buna sursa de proteine, vitamine si minerale in multe, in special fosfor si magneziu. Gatiti terci de mei poate fi o varietate de moduri. Acesta este un fel de mâncare gustoase și sănătoase pe care le puteți găti acasă, și nu numai în natură.