În cazul în care pentru a începe învățarea break dance

Timp de aproape o jumătate de secol de break-dance atrage atentia tinerilor din aproape toate țările lumii. „Armata“ fani de dans, numit milioane de interpreți profesioniști și amatori, colectarea de o mulțime de admiratori de spectatori. Intrigat de un astfel de spectacol incitant, plin cu aparent nebun trucuri acrobatice, executate pe un etaj obișnuit, mulți spectatori au o dorință de a face același lucru. Și, după cum arată practica, vânătoare și dorința de a învăța rupe câștiga dans. Principalul lucru pe aici - să învețe, să învețe, să învețe.

Ce trebuie să știți înainte de breakdance de formare?

Pentru a începe breakdance de învățare, trebuie să aveți răbdare, rezistenta si forma fizica excelenta. În cazul în care prima și a doua calitate este prezentă în majoritatea dansatori novice, apoi un al treilea, în principal, nu toate atât de netedă. În cazul în care corpul uman nu ascultă, iar mușchii nu pot rezista la sarcini căzut, atunci, cu siguranță, primul cu care doriți să începeți de formare - ea se pune în formă fizică dreapta: să fie mobil, flexibil și puternic.

Exercitarea - aici pentru a va ajuta! Gym, pe strada, casa - pentru a face necesară pentru o viitoare break-dansatori pot exercita oriunde. Dacă faci în sala de sport sub îndrumarea unui antrenor care vă spune despre mușchi de pompare corectă, atunci există o șansă de a obține un efect mai rapid. Te acasă, poți să faci astfel de exerciții: push-up-uri cu pumnii si palmele lor, pentru a prinde pe bara. efectua vis, presa rock, etc. Exercitarea poate fi pe strada: alerga, sari, și de a efectua o varietate de exerciții de forță pe terenul de sport.

După aceea, atunci când mușchii sunt pompat în sus, organismul va deveni flexibil și să înceapă să se supună proprietarului său trebuie să fie instruit pentru a efectua o varietate de trucuri. Nu putea să stea pe capul lui, umbla pe mâinile lor și de a face un salt mortal - aceasta nu înseamnă că nu poate fi predată. De exemplu, să stea cu încredere pe cap, puteți încerca mai întâi să stea pe ea la perete, și apoi în liniște pentru a încerca să o facă fără sprijin. Acolo, vedeți, puteți merge după aceste antrenamente și pe mâinile lui.