Influența grupului de sânge asupra sănătății umane și nevoile organismului

Tipul de sânge este determinată pe baza antigenelor de pe suprafața celulelor roșii din sânge. Există două tipuri de ele. Dacă aveți doar antigenii A, esti un sange de tip A, în cazul în care B - faceți parte din grupul B. Prezența ambelor antigene dă de tip AB, iar când sângele nu se observă oricare dintre antigenele ai grupa de sânge 0. Este această grup este evolutionarily mai vechi.

Nu toți oamenii de știință sunt unanimi în opinia lor că sângele ne afectează sănătatea. Amintiți-vă că, chiar dacă aveți grupa de sânge A, aceasta nu înseamnă că te neapărat bolnav cu diabet zaharat. Acest tip vorbește doar despre tendințe ale organismului la anumite boli.

La început pământul a fost locuit de oameni care au doar grupa sanguină 0. alimente pe care le-a dat cele mai multe calorii, era carne. De-a lungul timpului, importanța vânătorii la animale a scăzut, oamenii au devenit implicați activ în creșterea plantelor. Astfel a evoluat grupa A. proprietarii care au un „cod de ierbivor.“ grupa de sânge B - este rezultatul unei mutatii genetice, aducand oameni care migrează de la încălzit într-o zonă climatică temperată. Puterea acestor nomazi a fost amestecat. Cel mai tânăr, există doar 1500 de ani, este grupul AB. este o combinație a codului genetic la un grup de persoane A și B.

grupa sanguină A - efectele asupra sănătății

• Beneficii. rezistență ridicată la viruși.
• Puncte slabe. probleme cu eliminarea toxinelor, ceea ce duce la gravitație, lipsa de energie, favorizează retenția de lichide. exces de mucus in caile respiratorii pot duce la infecții, alergii. probleme de respirație. Producția scăzută a sucului gastric complică digestia proteinelor animale.
• Dependenta. tulburări respiratorii frecvente, astm. anemie. boli de inima coronariene, diabet. cancer, precum și probleme de memorie și stăpânirea de cunoștințe, psihozelor.
• De ce aveți nevoie. nevoie reumplute grup deficit de vitamina B (B1, B5, B6 și B12), deoarece organismul nu produce o cantitate suficientă de enzimă care facilitează absorbția lor din tractul gastrointestinal. Deci, dieta ar trebui să fie bogată în pește, cereale, pâine integrală, banane, legume. Este nevoie, de asemenea, vitamina C, care provin din fructe, și zinc, care protejează pielea de boli inflamatorii, și părul de la care se încadrează afară. Sursa este o carne slabă, cereale, semințe de dovleac, ouă, lapte degresat. Pentru a menține un exercițiu sănătos - este tai chi, yoga, exerciții de relaxare și ciclism relaxat.

grupa de sange B - privind impactul asupra sănătății

• Beneficii. un sistem imunitar puternic protejeaza impotriva bolilor de boli ale sistemului cardiovascular și a cancerului. proporții bune între componentele de suc gastric permite digera mese grele și grăsimi.
• Puncte slabe. in situatii de stres, organismul produce o cantitate în exces de cortizol, care poate provoca colapsul sistemului imunitar, care este asociat cu un risc de a dezvolta tulburări metabolice.
• Dependenta. cele mai frecvente sunt infecțiile cauzate de stafilococi și streptococi. Acest lucru se datorează faptului că unele dintre aceste antigene bacteriene sunt grupa B, astfel încât sistemul imunitar nu le recunoaște ca dușmani. înzestrat cu oameni grupa de sange B de multe ori sufera de faringita. sinuzita. pneumonie. Ochii și urechile lor sunt mai multe sanse decat altele de a suferi de infecții. De multe ori suferă de diabet de tip 2. presiune ridicată sau foarte scăzută de sânge, fibromialgia si chiar lupus.
• De ce aveți nevoie. sprijin sub forma de vitamina C, este de dorit naturale (fructe și legume), zinc, care determină puterea mușchilor, precum vitaminele B (B1 și B6) - sunt prezente în ouă, pește de mare, plante leguminoase. Stare fizică va îmbunătăți înot, plimbări lungi, schi fond.

grupa de sânge AB - efecte asupra sănătății

• Beneficii. acestea sunt oameni punct de vedere fizic puternic și Hardy. Ca o regulă, rareori se îmbolnăvesc.
• Puncte slabe. atunci când corpurile lor sunt slăbite, care suferă de multe boli simultan. Au dificultăți în digestia proteinelor, slab absorbi vitamine și minerale. Unii oameni au niveluri scăzute ale unei enzime care ajută la digestia grăsimilor care contribuie la apariția excesului de greutate. Slab protejat împotriva paraziților tractului gastrointestinal.
• Dependenta. susceptibilitatea la boala este asociata cu o predominanta unuia sau alt antigen. În consecință, există adesea o infecție, boli ale sistemului cardiovascular, vasele coronariene, hipercolesterolemie. osteoporoza si cancer. După tratamentul cu antibiotice de multe ori se dezvolta infecții fungice. Concentrațiile mari de factori de coagulare sunt responsabile de formarea cheagurilor de sânge.
• De ce aveți nevoie. satura dieta cu vitamine și minerale. Mai puțin util pentru persoanele cu tip AB sunt finisate complexe de vitamine. vitamine esentiale B, in special B1, B5, B6. Reprezentanții grupului OA ar trebui să fie excluse din dieta de zahăr, ceea ce le face celulele albe din sânge lent și ineficient în eliminarea agenților patogeni. plimbări lungi dezirabile, ciclism și înot.

grupa de sânge 0 - efecte asupra sănătății

• Beneficii. un sistem imunitar puternic distruge în mod eficient majoritatea agenților patogeni.
• Puncte slabe. Din păcate, un sistem imunitar puternic de multe ori duce la dezvoltarea bolii autoimune.
• Dependenta. metabolism slab, prin urmare, au tendinta de a ateroscleroza, boli de inima, diabet. Sunt mai multe sanse decat altele de a suferi de degenerare a articulațiilor și inflamație a colonului. Stresul slabeste sistemul digestiv si este cauza constipație, diaree, ulcere gastrice și ulcer duodenal. Destul de tipic pentru acest grup este tendința de a infecției cu bacteria Helicobacter pylori. Aceste persoane de multe ori se plâng de oboseală cronică.
• De ce aveți nevoie. vitaminele B, in special B1, B5 și B6, care se gaseste in carne, ficat, paine integrala, legume, ouă, nuci, banane, roșii. Dezvoltarea fizică a persoanelor cu grupa de sânge 0 contribuie la efort fizic intens, cum ar fi aerobic, schi, tenis sau squash.