cardio
-
Cum de a pierde in greutate cu ajutorul unei biciclete, de putere-fit
Astăzi vom vorbi din nou despre exerciții pentru a arde grasimi. Și de data aceasta vom discuta despre acest subiect - bicicleta pentru pierderea in greutate.
-
În primul rând, cardio sau de putere, și puterea cardiacă, după puterea de antrenament cardio, arde de grăsime, cardio
Gata, Set, Go - timpul a trecut! În cele din urmă ajungi la sala de sport, și aveți o oră (dacă ai noroc - jumătate) pentru a se asigura că pompa grupele musculare majore și de a face cardio. Dar, în cazul în care mai bine să înceapă? Cu o gantera sau banda de alergare? Să investigheze.
-
Twister Simulator-stepper cardio (Twister cardio), revizuirea mea
Un antrenor bun. Am reușit să-și piardă o săptămână de 2 kg și 2 cm în șolduri. Review-uri, fotografii, clipuri video, exerciții și în cazul în care pentru a cumpăra mai ieftin prompte, am explica argumente pro și contra.